Ask @Tvoya_territoria:

"Твоя территория.онлайн"
Top answers

Вы достали уже! Честно! Вот это * мне важно что с тобой происходит * и * я переживаю за тебя* ложь чистой воды. Для вас это тупо работа. Вы за это деньги получаете. Вам плевать на нас. Слушайте, даете свои советы - давайте! Только не пишите что мы вам не безразличны, а?

Привет! Вижу, что тебя злят подобные выражения. Тебе, наверное, они показались неискренними, лицемерными. Если бы кто-то лгал мне о своих чувствах, меня бы это тоже взбесило. Ведь в любом общении важна искренность, доверие, иначе слова человека сложно воспринимать всерьез. И если тебе кажется, что тебе лгут – ты можешь об этом сказать (например, в чате в процессе консультации), или написать сюда, как ты это и сделал(а).
Однако, люди разные, кому-то нужно чётко, конкретно дать рекомендацию (возможно, тебе такой подход близок), а кому-то важно знать и чувствовать, что его понимают, что ему сопереживают и т.д. Здесь нет чёткой системы и один и тот же ответ кого-то может рассердить, а кого-то поддержать.
Твои слова про работу и деньги звучат грубо. Конечно, у тебя может быть свое мнение, и я не хочу тебя в чём-то переубеждать, просто поделюсь своим виденьем ситуации. Для меня "Твоя Территория" - это замечательный проект, которого, увы, не было в моём подростковом возрасте. К ответам на вопросы я подхожу творчески и стараюсь по максимуму раскрыть интересующую человека тему. Я не получаю деньги за свои ответы, так как я волонтер и меня радует такая возможность поделиться чем-то полезным с теми, кто сейчас этого хочет.
Если данный ресурс вызывает у тебя столько эмоций, возможно, тебе стоит поискать что-то более полезное для себя. Ведь самое важное – получать ту помощь и таким образом, которым тебе комфортно и продуктивно.

View more

Привет) как у вас дела? Как с работай? Просто представила что вы так сутки работаете... а вас не кто не подержит ( так вот вы молодцы )

Привет) Дела наши хорошо. Твоя забота очень приятна и я обязательно передам всем, что мы молодцы - для нас очень важно это слышать. Спасибо)

View more

Что делать при осознании того, что абсолютный смысл жизни отсутствует?

Вопрос действительно сложный. О проблеме смысла человеческой жизни размышляют лучшие умы человечества на протяжении примерно пяти тысяч лет. И вряд ли я, здесь, за экраном компьютера легко отвечу на этот философский вопрос.
Рано или поздно, с вопросом о смысле своей жизни сталкивается каждый человек. И задаётся этим вопросом он не раз, ведь с возрастом, с полученным жизненным опытом, человек иначе смотрит на мир, на окружающих, по-другому видит своё время, думает о своей смерти.
Не каждый согласится с тем, что абсолютный смысл жизни отсутствует. У многих людей он есть – это то, что движет ими. Их мечты, цели, стремления. Для некоторых абсолютный смысл жизни – любовь и близкие люди. Для кого-то – помощь тем, кто в беде. Или спасение лесов и животных. Или что-нибудь ещё.
Позиция, о которой говоришь ты, близка скорее к философии экзистенциализма (у них даже есть понятие экзистенциальной пустоты – состояние человека вследствие утраты смысла жизни)
Если кратко, то эти мыслители говорят о том, что абсолютного высшего смысла жизни нет, а есть только сам Человек и его Свобода. Отсюда и ответственность за свою жизнь перед самим собой (по экзистенциализму нет ни высшего смысла жизни, ни Бога, ни загробной жизни). То есть смысл жизни в самом отсутствии смысла жизни, в свободе своей личности в бытии и ответственности за свои решения.
Если твой вопрос возник не вследствие определённой ситуации, например, разочарования или грусти, а ты серьёзно задумываешься об этом, то есть смысл ознакомиться с философией как наукой, с её разделами – онтология и этика. Возможно, углубившись в эту проблему, ты сам найдёшь ответ и скажешь то, о чём другие ещё не задумывались.

View more

Здравствуйте! Извините,если засоряю вашу ленту,но я просто захотела поблагодарить вас за то,что вы помогаете людям. Вы самые лучшие,счастья вам ❤

Здравствуй! Спасибо большое за твой отзыв. Мы всегда рады комментариям о нашей работе. Мы тоже желаем тебе счастья и успехов во всех начинаниях.

View more

Я парень и мне нравится другой парень. Я подозреваю что он такой же как и я , но не могу в открытую сказать и из-за этого так тошно бывает

Здравствуй. Тяжело и тошно, когда не можешь раскрыться, выразить что чувствуешь. Думаю, это пугает, когда одолевает страх столкнуться с тем, что тебе не откроются в ответ. Наверное, обычно это останавливает нас, вынуждает быть более осторожными. За эту осторожность мы платим тревожащими нас чувствами; беспокойством, что мы, может быть, не так откровенны, как хотели бы.
Мне кажется, что ты мог бы решить для себя, насколько ты хочешь быть откровенным, насколько сейчас можешь себе это позволить, может быть, ясно объяснить себе, почему именно в такой мере. Принимать все решения не из страха, а с целью позаботиться о себе, понимая, как именно будет для себя же лучше.

View more

В последнем вопросе над Вами просто стебались. Противно, автор.

Здравствуй. Видимо, тебе показалось, что в одном из вопросов, на который мы отвечали, с нами были неискренны, и вопрос был вымышленным. И еще у меня возникло ощущение, что ты словно хочешь за нас заступиться. Спасибо, что переживаешь за нас.
На самом деле мы никогда не можем быть уверены, насколько человек с нами честен, и знать о его мотивах. Я стараюсь всегда воспринимать вопросы всерьез, и отвечать с максимальной отдачей. Ведь никогда не можешь быть уверен в том, что же на самом деле происходит у обратившегося к нам человека. Я думаю, что лучше оказать поддержку тому, кому она в общем-то не нужна, и кто решил над нами поприкалываться, чем лишить помощи и оказаться равнодушным к человеку, находящемуся в действительно непростой ситуации.

View more

Почему суицид не выход?

Здравствуй. Ты поднимаешь серьезную и очень тяжелую тему. Она достаточно объемная, и в рамках формата Аска ее трудно осветить даже на треть. Я же могу сказать свое мнение об этой проблеме. Я думаю, что за суицидом нет выхода, это прекращение жизни духовной и физической, т.е. смерть. Кроме того, суицид смерть насильственная, т.к. происходит не естественным путем. Человек, попадая в сложную жизненную ситуацию, может подвергаться сильному эмоциональному переживанию, которое иногда мешает найти выход в данный момент и вызывает мысли о смерти. После смерти что-то исправить уже не получится, не получится и изменить решение. И сделать по-другому, если этот вариант выхода не подошел к этой проблеме, точно уже не удастся. Любая проблема имеет решение, а если не имеет, то не стоит думать о ней слишком много, подожди пока она сама найдет решение, стоит поискать ту проблему, которая имеет решение и лучше не одно. И конечно же, не стоит оставаться в одиночестве в этом тяжёлом состоянии, нужно найти помощь и поддержку - у друзей, близких, психологов. Когда пройдут острые болезненные переживания, то на проблему можно будет посмотреть уже по-другому и найти выход.

View more

Здравствуйте , я боюсь общаться с новыми людьми , когда я нахожусь в компании не знакомых мне людей я просто молчу , доходит до того , что я просто боюсь сказать своё имя , прокручивая в голове , вот они ,наверное , думают что я глупая или немая , или вообще даун какой-то

Здравствуй. Страх общения с незнакомыми людьми – один из самых сильных и распространённых страхов среди людей. И я понимаю, на сколько такие страхи могут быть неприятны… особенно в общении с несколькими малознакомыми людьми. Кажется, что на тебя все смотрят и внимательно наблюдают за твоим молчанием.
Хочу заметить, что ты не избегаешь таких ситуаций, а это уже хорошо и говорит о смелости.
В ситуации с незнакомыми людьми некоторое волнение вполне нормально и естественно. Проблема скорее начинается, когда это волнение переходит грань и мы просто не можем общаться.
По моему мнению очень важно разобрать этот страх более подробно, так как само по себе понимание механизма страха может уменьшить его и даст возможность потихоньку от него избавляться. Поэтому, предлагаю сейчас рассмотреть механизм этого страха:
Возможно, страх сказать что-то в компании вызывается тем, что 1) «я думаю, что выгляжу глупо, когда молчу», 2) «если я что-то скажу, то буду выглядеть глупо».
Как видишь, получается замкнутый круг, и чем дольше молчишь, тем сильнее страх что-то сказать…
Можем рассмотреть, верны ли эти убеждения:
Что касается первого пункта – «я думаю, что выгляжу глупо, когда молчу»: есть ли реальные доказательства этому? Считаешь ли ты глупым человека, который находясь с тобой в компании просто молчит? У него ведь могут быть сотни причин это делать (плохое настроение, лень, желание послушать собеседников, мысли о чём-то своём и т.д.). Я могу предположить, что люди намного больше сфокусированы на себе и на отношении членов компании к ним, а не на оценке твоего поведения. К тому же, многим может даже понравиться твоя молчаливость…
Что касается второго пункта – «если я что-то скажу, то буду выглядеть глупо»: я понимаю как сложно сказать что-то незнакомому человеку… Но почему он должен подумать о тебе плохо, даже если ты скажешь что-то «странное»? К тому же, незнакомые люди скорее всего не меньше тревожатся о том, что ты о них подумаешь.
И даже если предположить самый плохой исход, что кто-то из незнакомых людей подумает что-то плохое о тебе... На основании одной встречи ни один разумный человек на строит впечатления о человеке в целом. Сначала человека нужно узнать, а какие-то короткие впечатления говорят только о данной ситуации. А в конкретной ситуации каждый может показать себя как-то не очень ловко и в этом нет ничего страшного.
Могу предложить попробовать в ситуации с незнакомой компанией постараться заговорить с кем-нибудь одним. Можно сказать «привет» или «а ты что думаешь об этом». Так же можно больше общаться с людьми тет-а-тет, это легче чем в компании и постепенно снизит страх.

View more

В меня никто не влюбляется. Я даже не нравлюсь никому, и это бьет по самооценке. Неужели я настолько урод? Или слишком скучная? Я устала понимать, что мои чувства не взаимны.

Каждому из нас было бы приятно оказаться тем самым, кто нравится кому-то. Очень приятно быть привлекательным для кого-то и когда этого нет, это может задевать самолюбие и самооценку. Появляются вопросы, которые ты озвучила. Мы спрашиваем себя: а все ли с нами в порядке? Да, все в порядке. Бывает, что нужно время, на то, чтобы найти человека с которым появится взаимная симпатия.
Ты пишешь, что были люди, которые нравились тебе. Может если ты спросишь себя, чем они понравились тебе, ты найдешь и в себе что-то, что может понравится прежде всего самой тебе. Я уверен, что это есть в каждом, это могут быть и какие-то части внешности, черты характера, что-то твоё, индивидуальное.
Когда мы находим что-то такое в себе, это помогает нашей самооценке и мы чувствуем, что можем нравиться. А когда мы нравимся себе, нам легче понравиться кому-то еще.

View more

4# Это не про вас, работники телефона доверия Это про всех взрослых в общем #ня_пока

Привет. Твое сообщение – это не вопрос, это обращение ко всем взрослым. И оно мне очень откликается.
Когда ребенок приходит к родителю (или учителю, или к любому другому взрослому, которому доверяет), и рассказывает о том, что его беспокоит, он ждет помощи, поддержки или хотя бы совета. А когда вместо этого получает снисходительное и даже насмешливое отношение – это дико обидно. Если проблему высмеяли, сказали, что она «ни о чем» - это вовсе не значит, что она уменьшилась на самом деле. На самом деле ничего не изменилось. Проблема осталась, решения нет, а доверие – подорвано. И в такие моменты ребенок остается со своей проблемой совсем один, и от этого ему становится еще хуже.
Мне очень больно слышать подобные истории – когда родители не хотят слушать, или слышать своего ребенка, не хотят вникать в его ситуацию, понимать, почему ему сейчас плохо. Наверное, они сами уже не помнят, каково это - быть подростком. А, может быть, подобное отрицание для них – защитная реакция. Ведь зачастую признать, что у твоего ребенка что-то не так, что и у него в его возрасте тоже есть проблемы – значит, отчасти признать себя плохим родителем, а это очень обидно и неприятно. И многие взрослые боятся этого, и словно не хотят этого видеть.
Если ребенок не получает поддержки среди родных, очень важно, чтобы он не отчаивался, не замыкался в себе и своей проблеме. Сейчас существует множество способов получения поддержки и психологической помощи – это и телефоны доверия, и кризисные центры в большинстве городов, и в частности – наш чат твоятерритория.онлайн.

View more

Такс, в общем че я хотел написать. Раз уж администрация вконтакте забанила мой любимый паблик и переадресовала меня сюда, то я попрошу помощи. Из-за того, что паблик забанили, у меня поднялся пульс (140) и давление (172/110), а ведь мне всего лишь 16 лет, теперь мне хочется совершить суицид(((

Здравствуй! Напиши, пожалуйста нам в чат, чтобы у консультанта была возможность поговорить с тобой подробнее. Если плохое самочувствие сохраняется, то также стоит обратиться к врачу. От суицида важно себя удерживать любыми способами.

View more

А что за чат с психологом?

Здравствуй. Речь идет о нашем чате твоятерритория.онлайн. Здесь ты можешь поговорить с психологом в чате в формате диалога, это также анонимно и конфиденциально. Иногда это может быть более продуктивно, так как в диалоге можно точно выяснить все детали, важные и для тебя, и для психолога, достичь большего взаимопонимания.
Чат работает ежедневно с 15:00 - 3:00 по мск времени.

View more

Пожалуйста, не путайте "-тся" и "-ться", иначе я скоро начну убивать. С Уважением.

Здравствуй. В своих ответах мы прежде всего стремимся оказать поддержку тому, кто к нам обратился. Конечно, мы стараемся отвечать грамотно, не допускать ошибок в письме – к сожалению, это не всегда удается. Мне хочется верить, что суть нашего ответа важнее, и ошибки, которые все же присутствуют, простительны.

View more

Хало, мне 16 лет. Такой вопрос: нормально ли то, что я не проявляю практически никаких эмоций? Я никогда не влюблялся(хотя все мои друзья уже прошли через это), я очень редко смеюсь, я не волнуюсь и не боюсь, не обижаюсь, не злюсь, я не чувствую себя одиноким. Но я люблю животных.

Привет! Ты пишешь, что задумываешься по поводу особенностей своей эмоциональной сферы. Ты редко проявляешь свои эмоции и хотел бы порассуждать, нормально ли это.
Ты написал, что любишь животных. Видимо, ты все же испытываешь эмоции, но не очень ярко. Люди разные и у каждого своя интенсивность переживания и выражения внутреннего состояния. На это влияют многие факторы. Например, воспитание, бодрость или усталость, особенности окружения. Кроме того, эмоциональность очень связана с темпераментом. Флегматики кажутся более сдержанными или даже холодными по сравнению с экспрессивными холериками. Но это не значит, что они не чувствуют эмоции, просто они их менее интенсивно выражают.
Может быть, внутри ты испытываешь много чувств, но не всегда можешь их понять или различить. Переживаний бывает много и иногда сложно отличить одиночество от грусти, обиду на человека от защитного равнодушия, тревогу от страха и т.д. Возможно, ты мог бы чаще прислушиваться к своим внутренним ощущениям и пытаться описать их словами. В поиске названий для переживаний может помочь колесо эмоций Р. Плутчика. В нем названы базовые эмоции и их градации. Ощущая внутренний дискомфорт, можно смотреть на него и подбирать слова.
Кроме того, порою мы не испытываем эмоции, потому что сами себе не разрешили. Иногда это связано с тем, что общество запрещает проявлять некоторые реакции. Например, часто на людях нельзя выражать свой гнев или печаль. В таких случаях можно было бы подумать о безопасных способах проявления свои переживаний. В интернете много советов, как без вреда освободиться от злости, от подавленной обиды или печали. Ты мог бы почитать об этом и подобрать метод, подходящий тебе.
В своем сообщении ты сначала говоришь, что не проявляешь в поведении или мимике почти никакие эмоции, но потом пишешь об отсутствии внутренних переживаний (не влюблялся, я очень редко смеюсь, я не волнуюсь и не боюсь, не обижаюсь, не злюсь, не чувствую себя одиноким). Возможно, ты и сам не до конца понимаешь: ты внешне не выражаешь эмоции или не чувствуешь их? Об этом можно было бы подумать. Что для тебя злость, что для тебя радость, что для тебя страх и так далее. Ты мог бы постараться дать каждой эмоции словесное определение или нарисовать ее, подобрать ей мелодию. Это хороший способ лучше понять себя и свой внутренний мир.
Я думаю, нормально все, что не вредит нам и окружающим. Но если нас беспокоит что-то, об этом можно поговорить с понимающим человеком. Возможно, у тебя появятся более конкретные вопросы по своей ситуации. Ты мог бы написать в чат твоятерритория.онлайн или на сайт помощьрядом.рф и обсудить всё в формате диалога.

View more

Здравствуйте Мне 15 В моей жизни уже как второй год происходит что-то совсем непонятное. Много предают.. Боюсь, что ОГЭ не сдам.. Всё привыкли видеть как мне весело и как я улыбаюсь(но это не так) Никто не воспринимает меня в серьёз Друзья находят новых и уходят Что мне делать? Заранее спасибо

Здравствуй. Похоже, на данном этапе своей жизни ты сталкиваешься с различными трудностями – страх и ответственность за свою учёбу, от которой зависит твоё будущее; и проблемы в общении с друзьями, которые когда-то отдалились от тебя… Всё это угнетает и тревожит. Тем более тяжело прятать свои грустные мысли где-то глубоко внутри себя, снаружи пытаясь казаться веселым(ой).
А ты пишешь именно о том, что многие привыкли видеть тебя довольным(ой) и улыбчивым(ой). Однако мало кто знает, что ты чувствуешь на самом деле. Тебе приходится надевать маску всегда довольного человека. Знаешь, окружающие тоже могут чувствовать эту маску, и возможно, в этом может быть причина несерьезного отношения к тебе. Ведь каждый из нас бывает как веселым, так и хмурым. В разные периоды жизни мы можем грустить, уставать, злиться и печалиться. На искренности и выражении своих чувств другим людям основана и дружба.
У тебя могут быть свои различные причины, которые побуждают вести себя с окружающими именно так. Но если ты хочешь изменить отношения окружающих к себе, разобраться в своих чувствах и чувствах окружающих, то следует уделить внимание своему душевному состоянию и поработать над принятием своих чувств. Эмоции, даже негативные, не следует накапливать внутри себя. Высвобождая их, ты почувствуешь облегчение. За более подробной помощью ты всегда можешь обратиться к психологу в своей школе или районном соц центре. Также ты можешь написать нам на почту или в чат, или же позвонить по телефону доверия.

View more

это продолжение↑ у меня есть лп,мыс ней хорошо общаемся но я понимаю что она общается со мной только ради того чтобы"не остаться одной" чуть что не случиться уходит к другой девке и забывает обо мне,но вот они с ней перестают обшаться и она бежит ко мне.Просит продолжить общение,я не хочу что делать

Здравствуй! Ты описываешь неприятные ситуации, возникающие в общении со своей подругой. Это так сильно тебя задевает, что ты начинаешь разочаровываться во всем мире вокруг. Мне кажется, твоя подруга ведет себя некрасиво. Ее поступки могут сильно обижать.
Лучших друзей мы ценим за их верность и искренность. Мы хотим быть уверены, что друзья нас не предадут, что они будут поддерживать нас в трудных ситуациях. Если друзья часто от нас отворачиваются, то это может злить и расстраивать.
Мне кажется, об этом стоило бы поговорить с подругой. Возможно, она даже не замечает того, что временами о тебе забывает. Или она может не понимать, что такое поведение обижает тебя. Ты могла бы рассказать ей о том, что как воспринимаешь ее «уходы» к другим подругам. Что это печально и горько, когда твой лучший друг меняет тебя на кого-то другого. Если после вашего разговора она будет продолжать вести себя по-старому, наверное, лучше было бы уменьшить с ней общение. Подумай, нужны ли тебе такие друзья, на которых ты не можешь положиться.
Я понимаю, почему ты сейчас расстроена из-за происходящего вокруг. Мы действительно часто вынуждены сталкиваться с ложью и неискренностью. Но это не значит, что так бывает всегда. К сожалению, не всем удается угадать с первого раза родного и близкого человека. Иногда нужно продолжать поиски той самой настоящей дружбы. Возможно, человек, который станет для тебя самым близким другом, появится в твоей жизни немного позже.
В твоем сообщении я вижу очень много чувств. Грустно, что сейчас отношения с подругой приносят тебе так много негативных переживаний и мыслей. Думаю, ты не должна оставаться с этими тревогами наедине. Ты написала, что у тебя теплые отношения с родителями. Возможно, ты могла бы им рассказать об этой ситуации и своих чувствах. Кроме того, ты всегда можешь написать нам в чат или на сайт помощьрядом.рф. Когда нас обидели, когда нам плохо и весь мир начинает казаться неприятным, нужно искать помощь у других людей. Поддержка и внимание близких помогает нам вернуть свое душевное равновесие.

View more

2)Я очень страдаю от своей неспособности отказывать. Даже если мне от этого будет плохо, я все равно разобьюсь в лепешку, но помогу человеку. У меня списывают все. Любой урок, любое задание. Лучшая подруга одна, очень ее люблю, но она не может помочь. Хочу общаться нормально, а не из-за помощи(с)И

Ответ выше.

View more

Здравствуйте, я не знаю что мне делать. Я часто думаю о смерти и это уже вошло в привычку. В школе я постоянно весёлая, но как только прихожу домой у меня начинается депрессия, я всегда плачу и не сколько бы не пыталась не думать об этом - все бесполезно.

Здравствуй. Ты переживаешь что мысли о смерти часто посещают тебя, это очень сильно пугает тебя. Часто так бывает что некоторые вещи которые нам не понятны могут пугать нас и вызывать различные переживания. Смерть как и рождение явление которое присутствует в жизни каждого человека. Но если человек знает что будет после рождения, то что будет после смерти вероятно не знает никто. Возможно именно поэтому смерть так сильно пугает многих людей. Вероятно с тобой происходит что то похожее. Я думаю стоит подумать о том когда появились эти мысли, связано ли их появление с каким то событием в твоей жизни или с какими то переживаниями? Что тебе помогает отвлекаться от этих грустных мыслей и можно ли этот способ использовать чаще? Возможно проговаривание этих мыслей вслух поможет меньше думать и снизит твои переживания. Вероятно разговор со взрослым человеком был бы кстати, с человеком которому ты можешь доверять, например это могла бы быть мама или старшая сестра или бабушка или кто-то еще. Можно попробовать думать о других вещах, например о том что бы ты хотела сделать в жизни, о чем мечтаешь, что нравится, что любишь. Ты пишешь что в школе постоянно веселая, что помогает тебе справляться в школе со своими переживаниями и можно ли их использовать дома?
Я думаю что когда состояние похожее на описанное тобой длится достаточно долго и сопровождается слезами, то возможно самостоятельно справиться с ним сложно и тогда стоит обратиться к специалисту который может помочь разобраться.
Ты можешь посетить школьного психолога или написать нам в чат или позвонить на единый телефон доверия и совместно с психологом поискать способы и возможности снизить свои переживания и изменить свое состояние.

View more

Здравствуйте!Когда пишешь в чат сохраняется анонимность ? Как часто можно писать и сохраняете ли вы переписки? Если пишешь с одного устройства это отражается у вас?Просто мне не хватает общения, а когда часто пишу,чувствую,что назойливый...даже стыдно( спасибо!

Здравствуй. Одним из важных принципов нашей работы является анонимность и мы стараемся ее сохранить для тех, кто к нам обращается, насколько это возможно технически. Мы не храним переписку, при этом в браузере человека, который к нам обращается, переписка может сохраниться в кэше. Чтобы ее удалить, достаточно почистить кэш браузера. Здесь можно почитать о том, как это сделать на различных браузерах: http://www.runcms.org/posts/kak-pochistit-kesh-v-brauzere.html
Мне кажется, что у каждого бывают периоды, когда не хватает общения и важно найти для себя способы, как с этим справляться. Наш чат – один из способов. Бывает, когда обращаешься к кому-то за поддержкой часто, можно почувствовать, что ты как бы «навязываешься», для нашего чата это совершенно точно не так. У меня есть беспокойство о том, что тебе наверно очень одиноко и на данный момент есть мало ресурсов к которым ты можешь обратиться за поддержкой, возможно, в основном это наш чат. Обычно, чтобы работа с консультантом проходила эффективно, консультация в чате длиться около одного часа в течении одного дня. Думаю, важно в диалоге с консультантом подумать о том, что еще может являться для тебя поддержкой на данном этапе. Я уверен, что обращаться за помощью, когда в ней нуждаешься – необходимо и не стыдно. А помощь может быть очень разная и один из вариантов – это просто пообщаться.

View more

Давай подписку и несколько лайков первым 5 лайкнувшим💕

Привет. Наша страничка — страничка благотворительного фонда Твоя территория. Мы оказываем психологическую помощь и поддержку подросткам с 7 до 23 лет. На нас подписываются подростки, которых волнуют темы и вопросы, на которые мы отвечаем. Мы не раздаем лайки и не участвуем в программах по взаимному обмену лайками и подписками.

View more

то что вы блокируете "суицидальные" группы не даст вам результатов. если кто-то решил покончить собой, он это сделает. а так вы только усугубляете положение этих *скрыто*.

Мы не занимаемся блокировкой групп. Мы оказываем психологическую помощь людям, обратившимся к нам со своими сложностями или какими-то тяжелыми для них переживаниями. Столкнуться в жизни с какой-то непростой ситуацией может каждый человек и важно, чтобы в этот момент он мог найти рядом кого-то, кто может стать для него опорой и поддержкой в этот период. Мы негативно относимся к любым действиям, группам и информации, которая оказывает вредное воздействие и представляет опасность для физического и психологического здоровья человека.

View more

Здравствуйте. В последнее время мне не хватает поддержки. Да, родители иногда поддерживают, но мне этого не хватает. Хочется чтобы меня обняли и сказали: "Все будет хорошо". Но сейчас таких людей мало. Сейчас почти все подростки думают о телефонах, играх и т.д. Что мне делать? Мне очень грустно

Здравствуй! Какое понятное желание. Наверное, каждый человек испытывает нечто подобное время от времени.
То, что не хватает поддержки только от родителей – это нормально. Нам важно получать поддержку и от других близких людей, от друзей, от людей близких по возрасту и увлечениям.
Хочется спрашивать тебя подробнее, кто вокруг тебя, с кем ты общаешься, что удается получить в общение, от кого не получаешь.
Спрашиваешь, что делать, говоришь, что не хватает поддержки. Здорово, что заботишься о себе и своем состоянии, когда тебе грустно, ищешь поддержку. Нам, например, написал(а). Я иногда прямо прошу людей о поддержке. Вот как ты сейчас написала «хочется, чтобы обняли и сказали, что все будет хорошо». Подумай, есть ли в твоем окружении человек, кого ты можешь прямо попросить об этом? Можно строить новые дружеские отношения, тогда со временем в жизни появится больше тепла и поддержки. Но это не быстрое решение. В любом случае, ты можешь писать нам, если что-то случилось, и ты грустишь, можно получить поддержку или вместе поискать, где найти поддержку, помочь в выстраивании общения.

View more

А я бы всех друзей променяла на деньги. Ненавижу нищету, вечный стыд за штопаную одежду и дешевые вещи. Да что там, не всегда на лекарства хватает.И очень обидно от слов богатенькой сволочи (поищи проблему в себе, меркантильная ***а, может, это ты не умеешь дружить). Лучше без друзей, чем без еды…

Здравствуй! В твоем сообщении чувствуется сильная обида. Ты находишься в тяжелой финансовой ситуации, а окружающие не понимают насколько это сложно и осуждают тебя.
Ты пишешь, что променяла бы всех друзей на деньги. На мой взгляд, это вещи не взаимозаменяемые. Дружба – это поддержка и единомыслие. Друзья – это не те люди, которые вместе работают, учатся. Это те, кто вместе думают, чувствуют, преодолевают сложности. И если кто-то говорит тебе такие слова надо хорошенько подумать, друг ли это. Другой вопрос, что вызвало такую негативную реакцию. Какой твой поступок заставил человека сказать это. Если это что-то связанное с твоими финансовыми возможностями и его/ее потребностями, то конечно человек не понимает, о чем он говорит и не думает о тебе. Если же ты каким-то образом обидела этого человека из-за своей денежной ситуации, то это могли быть просто эмоции и та же обида. Я не знаю, что произошло поэтому не буду больше писать об этом. Настоящая дружба не требует от нас определенного финансового или социального статуса. Дружат не из-за каких-то своих личных интересов, а из-за наличия общих. Может стоит подумать о том, кто не попрекает тебя, а наоборот поддерживает, и начать больше общаться с ним, а на остальных постараться не обращать внимания. Не стоит копить в себе эту обиду, эти чувства не сделают никому хуже, кроме тебя самой. Я понимаю, что сложно находится в обществе людей, у которых больше возможностей. Однако стыдиться тебе нечего. Бедность не порок. Ты не виновата в том, что так вышло. Но ты можешь изменить это. Ты можешь добиться всего, чего тебе хочется. Твои финансовые трудности могут послужить хорошей мотивацией для достижения успеха в жизни. Постарайся не обращать внимания на людей, которые говорят тебе что-то про твою бедность. Они не понимают этого, им просто повезло немного больше и то всего лишь вначале пути. Если б они оказались на твоем месте, совсем не известно, как бы они себя повели. Время все расставит на свои места и покажет, кто чего стоит на самом деле. Настоящие друзья пройдут весь путь с тобой вместе. Остальные просто уйдут из твоей жизни, ты и не вспомнишь о них. Так стоят ли они сейчас твоих переживаний?

View more

У меня очень высокая самооценка, от которой я страдаю. Как ее понизить, может быть, существуют какие-либо методики, упражнения и т. Д?

Здравствуй!
К сожалению, в вопросе нет информации о том, что именно привносит в твою жизнь очень высокая самооценка, и как это причиняет страдание. Я могу лишь предположить с какими именно трудностями ты сталкиваешься в повседневной жизни.
Без сомнения у каждого человека есть определённое представление о себе и своих возможностях.
Если говорить о самооценке, то в теории мы знаем о существовании заниженной самооценки, когда человек нерешителен, стеснителен, с опаской берётся за разные дела, оценивает свои возможности и успех ниже, чем есть на самом деле. Люди с высокой самооценкой имеют достаточное количество амбиций, как бы с запасом, зная и веря в то, что способны на большее. Человек, которому свойственно сильно переоценивать свои реальные успехи и возможности. Человек с завышенной самооценкой постоянно ждёт признания своего превосходства, вечно недоволен своим окружением, условиями жизни, реализацией своих желаний.
Люди с завышенной самооценкой вряд ли будут страдать по этому поводу, потому как считают себя во всем правыми и переживать им некогда)
Возможно тебе говорят об этом, но это не значит что она у тебя сильно завышенная. Это иногда называется уверенность и вера в свои силы. Иногда на фоне других людей может казаться, что человек слишком многого хочет, но именно такие личности добиваются особых успехов в жизни.
Если прочитав описания типов самооценки ты все же уверена что она завышенная, то могу предложить простое упражнение для перепроверки. На листе бумаги напиши десять своих основных достоинств и оцени их выраженность по пятибалльной системе. Попроси проделать тоже самое родных и друзей. После чего сравни полученные результаты. Возможно проанализировав полученные результаты ты убедишься что с тобой все в порядке, а если есть сильное расхождение, то тут можно уже подумать о коррекции завышенной самооценки.
Есть несколько простых приёмов, помогающих сделать взгляд на себя более адекватным.
1.Прислушивайся к мнению окружающих людей как к одобрительному, так и неодобрительному: часто оно может дать более правильную оценку твоим действиям, чем самостоятельный анализ.
2. Постарайся более спокойно относиться к критике, ведь она поможет тебе поправить то, что другим людям кажется неуместным, если ты научишься слушать.
3. Не справившись с каким-то делом, ищи причины в себе, а не в людях из окружения или прочих обстоятельствах.
4. Научись фильтровать справедливость той или иной похвалы, насколько она заслужена и соответствует реальной действительности.
5. Сравнивай себя только с максимально успешными людьми
6. Завершив успешно какое-то дело, подумай, а можно ли было его сделать ещё лучше и что этому помешало?
7. Ориентируйся на оценку своих результатов другими людьми, а не на собственную удовлетворённость.
Они помогут сдвинуть завышенную самооценку в сторону более адекватной, если в этом есть необходимость.

View more

Мне 16 лет,скоро 17...До сих пор не было парня,в то время как у моих сверстниц их было много. Это задевает

Здравствуй. Неприятно и обидно, когда тебе хочется быть в отношениях, но у тебя их еще не было. Ведь каждому человеку хочется чувствовать себя привлекательным для кого-то, любимым и уникальным.
Первые отношения, как правило, связаны с сильными эмоциями и поэтому запоминаются надолго. Порой люди всю жизнь помнят о своей первой любви. Подобные отношения и связанные с ними эмоции неповторимы, их не может быть много.
Кроме того, как мне кажется, серьезные романтические отношения требуют времени для их возникновения и развития. Самое важное не то, в каком возрасте у тебя появляется пара, а насколько тебе хорошо в этих отношениях, приятно и комфортно ли тебе быть рядом именно с этим человеком, насколько вы друг другу симпатичны и интересны, существует ли между вами близость и доверие. И нельзя предсказать, когда ты сможешь встретить в своей жизни такого человека. Но если этот человек будет по-настоящему твоим, то и отношения будут насыщенными и незабываемо яркими – такими, которых действительно стоит ждать.

View more

Loading…

About "Твоя территория.онлайн":

Онлайн-центр помощи подросткам и молодежи