Disculpa, ¿Cuál es la diferencia entre uno y otro?

Abril
Existe una diferencia abismal entre el Crossfit y los ejercicios que cualquier persona practica en el gimnasio, empezando porque el Crossfit que es un deporte de resistencia, control, fuerza física, entrenamiento duro, en este se trabajan todos y cada uno de los músculos del cuerpo humano por más pequeño que estos sean y sobre todo, es un deporte que requiere de un 100% de disciplina para poder obtener los resultados que la persona quiere.
El gimnasio es un ejercicio físico que trabaja en diferentes partes de los músculos en diferentes tiempos, los entrenamientos que un individuo practica en un gimnasio los hace de manera individual, en el Crossfit se realizan en grupo.
+1 answer in: “Hola, ¿vas al gimnasio?”