Vegaanihaaste
Latest answers

Mitä suosittelette laittamaan leivän päälle ja mitä syötte aamupalaksi?

Leivän päälle löytyy hurjasti vaihtoehtoja ja www.vegaanituotteet.net sivustolla on käteviä listoja esim kaupasta löytyvistä vegaanisista margariineista, levitteistä, kasviperäisistä makkaroista ja juustoista. Esim Keiju Laktoositon 70% -margariini on maidoton. Omia lemppareita on Oatlyn påMackan -tuorejuusto, Bon Soyan -leikkeleet, Tartex-tahnat, aurinkokuivatut tomaatit ja tietysti kaikki kasvikset: kurkku, tomaatti, paprikat ja avokado. Lidlistä saa myös superhyvää Baresa-merkkistä hummusta, jota suosittelen. Kylmäsavutofu on myös hyvää ruisleivän päällä ohuina siivuina, joko sellaisenaan tai niin että paistaa ensin öljyssä ja lisää tilkan soijakastiketta paistamisen loppuvaiheessa.

Aamupalaksi sopii hyvin erilaiset puurot veteen tai kauramaitoon keitettynä. Päälle voi ripotella erilaisia siemeniä ja/tai marjoja ja/tai tuoreita tai kuivattuja hedelmiä pilkottuina ja/tai pähkinärouhetta. Vegaanituotteet-sivustolta löytyy lista kaupoissa myytävistä vegaanisista muroista ja mysleistä. Niiden kanssa sopii erilaiset soija-, kaura- ja pähkinämaidot, jotka löytyy myös listattuna vegaanituotteet.netistä. Kaura- ja soijajogurtteja löytyy myös paljon erilaisia ja niiden päälle voi myös ripotella vielä siemeniä tai pähkinöitä.

-Marika

View more

Kuinka monta ihmistä on osallistunut vegaanihaasteeseen tämän tammikuun aikana?

Reilusti yli 5 500! Ja ilmoittautumisia tulee edelleen sillä Vegaanihaaste pyörii vuoden ympäri ja sen voi vastaanottaa milloin vain 😊
-Marika

View more

Mitä voisin laittaa kaurapuuroon rae juuston tilalle?

Monet laittaa puuron sekaan lisäproteiiniksi pähkinöitä, siemeniä, soijarahkaa, soijajogurttia tai maapähkinävoita. Vegaanista raejuustoa ei vielä ole saatavilla, mutta toivottavasti joskus on! - Mikko

View more

Mikä maito maistuu eniten lehmänmaidolta?

Kasvimaidot maistuu tietysti erilaiselle kuin lehmänmaito, koska ne on tehty eri aineksista :) Mun mielestä neutraaleimman makuisia kasvimaitoja on Almond Breezen maustamaton mantelimaito ja Rice Dreamin riisimaito, mutta joku toinen voi olla ihan toista mieltä. Tykkään itse eniten Rainbow'n kauramaidosta ja Alpron soijamaidosta, jossa on vähän vaniljanmakua. Vaikka kasvimaidot ei maistuiskaan samalta kuin lehmänmaito, niin ne voi silti maistua hyvältä tai niiden makuun voi tottua. Niitä on niin montaa erilaista, että sieltä vähän väkisinkin löytyy oma suosikki, kun kokeilee tarpeeksi montaa. - Mikko

View more

Äiti osti mulle härkäpapurouhetta. Mitä voin tehdä siitä?

Jos se on kokonaisista härkäpavuista rouhittua, se sopii hyvin tähän makaronilaatiikkoon soijarouheen tilalle: http://vegaanihaaste.fi/reseptit/makaroonilaatikko/

Nää pihvit on kans helppoja tehdä: http://www.vegaaniliitto.fi/www/fi/arki/ruoka/reseptit/harkapapurouhepihvit

Jos se on sitä Verson härkäpapurouheseosta, niin se toimii vähän toisella tavalla, koska se on semmoinen puriste. Sitä voi lisätä mihin vaan keittoihin ja kastikkeisiin, jonne se "sulaa". Jotkut lisää sitä smoothieen tai jogurtin päälle.

- Mikko

View more

must vegaaniruoka maistuu iha paskal mut ookoo

Ootko maistanut mansikoita, mustikoita, suolapähkinöitä, leipää, Lidlin munkkirinkilöitä? Ne on kaikki vegaanisia ja ainakin mun mielestä ne maistuu tosi hyviltä :) Kaikki ei tietenkään voi tykätä kaikesta, mutta vegaaniruokaakin voi tehdä vaikka mistä raaka-aineista, joten suurimmalle osalle löytyy joku oma lempiruoka myös vegaanisena. - Mikko

View more

Miksi olla vegaani kun voi syödä lihaa ja nauttia elämästä eikä kärvistellä ja syödä paskan makuista Pupun ruokaa?

Vegaani voi ihan yhtälailla nauttia elämästä ja kasviperäinen ruoka voi olla ihan yhtä herkullista. Vegaanihaaste.fi nettisivuilta löytyy paljon herkullisia reseptejä ja ilmoittautumalla mukaan haasteeseen saa kuukauden ajan joka päivä sähköpostiin uutiskirjeen, jossa on paljon lisää vinkkejä. Vegaanituotteet.net osoitteessa on listattuna kauppojen tuotevalikoimaa.

Vegaaniudessa on kyse oikeudenmukaisemman maailman puolesta toimimisesta. -Marika

View more

Ask @Vegaanihaaste:

About Vegaanihaaste:

Kokeile vegaanista kuukautta! Ilmottautumalla osoitteessa http://vegaanihaaste.fi/ saat halutessasi vegaanituutorin, joka opastaa sinua ja vastaa kysymyksiisi. Lisäksi saat kuukauden ajan joka päivä sähköpostiisi uutiskirjeen, joka sisältää reseptejä, hyödyllistä tietoa ja kiinnostavia tarinoita.

#vegaani #eläimet #kasvissyönti #ympäristö #oikeudenmukaisuus #aktivismi #ruoka #ekoruoka #eläinpsyyke #eläintiede #kasvisruoka #luonto #hyvinvointi #ilmastonmuutos