Ormai sono due giorni che sono tornata a mangiare normale/il giusto dopo Natale (nei 3 giorni di Natale ho preso 1.3 kg) mi sono pesata e nei 2 giorni che sono tornata a mangiare normalmente sono ingrassata e non dimagrita , perché ? Sto andando anche in palestra tutti i giorni ..sono in crisi
Non saprei cosa dirti anche perché non sono una dietologa o nutrizionista. Visto che vai in palestra magari può essere che stai mettendo su muscoli e che questi possano farti aumentare di peso, ma non di grandezza diciamo
