Čau, prosím poraď mě... jaké cviky cvičíš když posiluješ
Zkus aplikaci Caynax na mobilu :)
Začal jsem to používat před týdnem a jsem hodně spokojený.. možná je to makačka ale stojí to za to..
Appka obsahuje 42 posilovacích dní.. zhruba po 4 dnech se ti cviky navýší.. Já jsem ve 4 dni a dneska jsem měl 6 cvičení po 3 sériích (dnes jsem cvičil asi 24 minut, to tam napíše) .. každé cvičení opakuješ 6x.. ale říkám každé asi 4 dny se ti tyhle věci navýší... Potom tam máš nějaké časové rozmezí mezi
opakováním, sérií i cviky.. to si můžeš změnit v nastavení :)
Vyzkoušej a uvidíš :-)
Začal jsem to používat před týdnem a jsem hodně spokojený.. možná je to makačka ale stojí to za to..
Appka obsahuje 42 posilovacích dní.. zhruba po 4 dnech se ti cviky navýší.. Já jsem ve 4 dni a dneska jsem měl 6 cvičení po 3 sériích (dnes jsem cvičil asi 24 minut, to tam napíše) .. každé cvičení opakuješ 6x.. ale říkám každé asi 4 dny se ti tyhle věci navýší... Potom tam máš nějaké časové rozmezí mezi
opakováním, sérií i cviky.. to si můžeš změnit v nastavení :)
Vyzkoušej a uvidíš :-)
Liked by:
weruu♡
Blondy⭐
Barčaaa :*