Saya umur 18 thn tapi pelupa,solusinya apa min
Hai..
Duh masih muda kok pelupa sih?
Tahukah kamu, pada saat kamu LUPA, otakmu memberi pertanda bahwa ia kekurangan nutrisi. Solusi yang bisa mimin berikan untuk kamu, yaitu kamu harus mencukupi kebutuhan nutrisi Si Otak dengan cara konsumsi makanan dan minuman yang bergizi.
Nih mimin kasih bocoran zat gizi yang dibutuhkan oleh otakmu:
1. Asam Folat : berguna untuk meningkatkan konsentrasi. Jadi kamu bisa lebih fokus. Biasanya Asam folat terdapat di sayuran hijau, kacang-kacangan, alpukat, dsb.
2. Selenium : berguna untuk melindungi sel otak. Jadi dengan adanya Selenium, sel-sel otakmu terjaga dari radikal bebas. Biasanya Selenium terdapat di sayuran hijau, ikan, daging, kacang-kacangan, dsb.
3. Vitamin B12: berguna untuk membentuk sel darah merah bersama dengan Asam Folat.
Kamu tau donk, kalo sel darah merah membantu mengangkut oksigen ke otak. Nah kurangnya oksigen ke otak, juga bisa membuat kamu ngantuk dan ujung-ujungnya kamu jadi ga konsentrasi. Kamu bisa menemukan Vitamin B12 pada seafood, daging merah, keju,dsb.
Nah untuk memudahkanmu mencukupi kebutuhan nutrisi otakmu, kamu dapat mengkonsumsi Cerebrovit Xcel. Karena Cerebrovit Xcel merupakan multivitamin yang mengandung Asam folat, L-Glutamic Acid, Selenium, Zinc, Vitamin C dan Vitamin B kompleks. Jangan lupa dikonsumsi 2x/hari secara rutin. :)
Duh masih muda kok pelupa sih?
Tahukah kamu, pada saat kamu LUPA, otakmu memberi pertanda bahwa ia kekurangan nutrisi. Solusi yang bisa mimin berikan untuk kamu, yaitu kamu harus mencukupi kebutuhan nutrisi Si Otak dengan cara konsumsi makanan dan minuman yang bergizi.
Nih mimin kasih bocoran zat gizi yang dibutuhkan oleh otakmu:
1. Asam Folat : berguna untuk meningkatkan konsentrasi. Jadi kamu bisa lebih fokus. Biasanya Asam folat terdapat di sayuran hijau, kacang-kacangan, alpukat, dsb.
2. Selenium : berguna untuk melindungi sel otak. Jadi dengan adanya Selenium, sel-sel otakmu terjaga dari radikal bebas. Biasanya Selenium terdapat di sayuran hijau, ikan, daging, kacang-kacangan, dsb.
3. Vitamin B12: berguna untuk membentuk sel darah merah bersama dengan Asam Folat.
Kamu tau donk, kalo sel darah merah membantu mengangkut oksigen ke otak. Nah kurangnya oksigen ke otak, juga bisa membuat kamu ngantuk dan ujung-ujungnya kamu jadi ga konsentrasi. Kamu bisa menemukan Vitamin B12 pada seafood, daging merah, keju,dsb.
Nah untuk memudahkanmu mencukupi kebutuhan nutrisi otakmu, kamu dapat mengkonsumsi Cerebrovit Xcel. Karena Cerebrovit Xcel merupakan multivitamin yang mengandung Asam folat, L-Glutamic Acid, Selenium, Zinc, Vitamin C dan Vitamin B kompleks. Jangan lupa dikonsumsi 2x/hari secara rutin. :)