@abdalraheembakro

Abdulraheem Bakro

إنسان عم يمر باكتئاب حقيقي، فقد رغبتو بالأكل والشرب وبممارسة أي شي طبيعي والألم النفسي ماعم يفارقو..بدو يخلص من هالحالة وماعرفان شلون ..بدو أي طريقة ليطلع منا شو يعمل؟

أهم شي يوقف جنبو أشخاص بيثق فيون ويكونو بحبو بخافو عليه
يضلو واقفين معو وساندينو لبين ما يطلع من هالحالة
يضلو يدعمو بكلام حلو ومتفائل و يحكولو انو شقد هو شخص مهم بالحياة و انو الحياة الحلوة عم تستناه
يعني يكونو هالاشخاص هنن الإيد اللي بترفع الستار اللي مخبي ضو الشمس عن قلب الشخص المكتئب
يعملولو مشاوير و شغلات حلوة وبتضحك
وخليه يسمع قرآن و يقرأ كتب و يقرأ عن انجازات أشخاص وناس وصلو لمكانة كبيرة من العدم متل اوبرا وينفري او مايك تايسون او توماس تديسون او جاك لي
واشخاص رغم اعاقتون ابدعو لانون مافقدو الأمل متل ستيفن هاوكينغ

ماعم يقدر يكمل قراءة شي عم يحاول بشوية كتب تنمية بشرية وعم تجلسو لمدة مؤقتة بس بعدين عم يرجع للمشكلة الأساسية يلي بدا تصحيح من جوا..الفراغ يلي بناه وماعم يعرف يتحرر منو، عندو كتير اشياء ممكن يعملا ماعبيحسن،طموحاتو كلا مقتولة وماعندو رغبة بأي شي غير يخلص هالعالم وينتهي

هلأ ما بعرف شو هي المشاكل عند هاد الشخص لحتى اقدر ساعدو او اعطي نصايح تفيدو بشكل أكبر
بس رح يكون كلامي بشكل عام قد ما غلطنا و عملنا شغلات ضرتنا بالحياة هاد ما بيعني انو خلص الأمل انتهى و انو لازم نموت لانو غلطنا
لانو طالما لساتنا عايشين معناها لسا عنا امل و عنا وقت لنعوض عن أخطائنا و نعمل شغلات نأثبت فيها نفسنا قدام حالنا و قدام الناس
مو المشكلة انو الانسان يغلط المشكلة انو يغلط بس ما يحاول يصحح و يمحي غلطو
بلعكس خلي سبب اكتئابك تحدي الك مثلا اذا كنت متدايق من الوضع الحياتي بشكل عام خليه تحدي الك لتشتغل اكبر و تحسن حياتك
اذا كان اكتئابك بسبب امر غلط عملتو اعتبرو تحدي الك لحتى تمسح غلطك و تعمل أمر صح بالحياة
لا تخلي الاكتئاب يطفيك او يدمرك بالعكس خلي من الاسباب اللي خلتك تكتئب دافع وتحدي الك لتأثبت انك قادر و انك انسان قوي
ما حدا بيزعل قدنا اذا اكتئبنا بس ما حدا رح يحس بحلاوة النجاح و السعادة قدنا
الله خلقنا بالحياة لنشتغل و نعيش و نفرح وننبسط بما يرضيه
حتى جعل النا الحياة كلا تحدي و اختبار النا لنكسب الآخرة
بقا نحنا عند أول عثرة و غلط النا منضعف!!
مو بس القراءة بتنفعنا.... انزل عالشارع شوف الناس كيف عايشة في ناس حالتا صعبة جدا بس لسا عم تشتغل و تكافح لتعيش و هي مبسوطة
وفي ناس رغم كل مرضا لساتا عم تضحك
شوف فيديوهات لملاكمين و شوف كيف وقت بيوصلو للجولة العاشرة و رغم كل تعبون و ارهاقون بضل عم يقاتلو ليفوزو
الحياة حرب الحياة مالا سهلة و لازم نضل عم نقاتل لحتى نحس بحالنا انو نحنا موجودين و نحصل عاللي بدنا ياه

Language: English