а в чем тогда выход?

Блин как в точку 😉

В этом я с тобой согласен)))

Ну, так то да. Надо для начала понять, что тревожит человека, почему "плохо на душе", и скорее решать эту проблему. Сон - это только отсрочка. Однако, не надо его игнорировать вообще. Если клонит в сон, то нужно поспать (возможно, ваша нервная система испытавает нагрузку).

Ещё как спасёт

правду глаголишь

Знаю

Вот блять

👍

Ооо это 100% уже месяца три сплю по 8-9 часов и никак не высыпаюсь .