انا بكيت ف موقف ما ينفعش ابكي فيه وقدام ناس ما ينفعش قدامهم اعيط اعمل اي مش قادره انسي
مع اني اصلا ما ببكيش ف العادي
انا جاوبتك قبل كده بس معرفش حصل ايه
حببتي لازم تنسي الموقف ده وأي مواقف تانية ممكن تأثر عليكي بشكل سلبي ، اما عن شكلك قدام الناس بايدك تخليهم ينسو ؛ بانك لما تمري بنفس الموقف تاني ماتبكيش ، اتمرني كتير ع ضبط النفس والانفعالات ، طوري من ذاتك ، اسمعي ڤيديوز لدكتور ابراهيم الفقي ، اقري كتب في مجال التنمية البشرية واهم حاجه غيري فكرك تماما الغي الناس وحبي نفسك وقدريها
و ايه المشكلة؟!
ليه بتتكلمي علي العياط علي انه ضعف!!
دا قمة القوة صدقيني
و بعدين تعطي و تخرجي اللي جواكي احسن ما تكتمي في نفسك و يجرالك حاجة
عادي مش هنضغط ع نفسنا اكتر من كده من حقك تعيطي في اي وقت واي مكان مش حرام ولا عيب.
اي حصل
اللى بيعدى كتيره يومين ويتنسى ريحى نفسك💙✨
عادي متحطيش ف دماغك وانسي البكاء مش حرام يعني عشان تقولي بكيت قدام ناس مينفعش ابكي قدامهم..🍃
الموقف عدي خلاص ..متحاولش تفكر فيه و خلاص اشغل. نفسك بحاجة تانية
متكبريش الموضوع وتضايقي نفسك ع الفاضي مفيش حاجه تستاهل كانت غصب عنك انسي ومتفكريش،ف الموضوع كتير ولا تفكري انها حاجه تكسف ولا تضايق.
بتحصل كتييير عادى متزعليش نفسك اهم حاجه تتعلمى من الموقف بس وكل ما تفتكرى وتزعلى افتكرى حاجه تانيه تفرحك ??
مش مهم تنسي المهم القرب من ربنا و كل حاجه هتبقي تمام اهجريهم و ادعي ربنا بالتوفيق و لو فيهم خير هيقربو و لو فيهم اذي برضو هينقضي الامر