Macie polecić jakieś porady na szybką utratę wagi/schudnięcie ?
Pij dużo wody. Ćwicz. Jec mniejszymi porcjami i jec legularnie. Odmów sobie w słodyczach i nie jec cukru. Sól też ogranicz. Jec mało tłustych i sycących rzeczy. No i przede wszystkim ćwicz! ALE NIGDY PAMIĘTAJ NIGDY NIE RÓB CZEGOŚ TAKIEGO JAK W OGÓLE NIE JEDZENIA, bardzo Ci to zaszkodzi!