Если на завтрак съела 200 грамм арбуза
На обед 140 грамм капусты цветной вареной с сыром тушеной
И помидор
Хлебец
Вареное мясо
Малина 270 грам
На ужин буду есть творог не заправленный
Не много это ?или лучше без ужина ?
:) думаю ок !!! И можно без молочных продуктов , скушай кашку ... И ягоды с нектарином например ) и я не диетолог , могу ошибаться :(
С кем с аванта ты дружишь?)
С Ташей общаемся иногда в вк .. Нет подруг из Аванта
ты что реально будешь вышку получать? буквально месяца два назад, ты убеждала своих подписчиков в аск, что это пустая трата времени и "зомбация" так чего же ты зомбироваться решила?? и на кого зомбироваться?))))
)) буду , в лет 50 , пока в планах так .. Все меняется
:))) хахахахах то просто омерзительно ))))) какой ужас то , как так мог накрасить хороший визажист) и лицо странное вышло )))) глаза большие , кожа бронзовая как у статуи ))) вообще некрасивые фото))) как ты можешь еще быть подписан на мой инст))))
скинь фотку кривляку на телефон сфоткай)) по кривляйся)) это забавно так)))