Ask @aliensarefriends:

Havana?

Lisa: Takodje sam je slusala jos prije stalno pa mi je nakon nekog vremena dosadila haha, ali mogu reci za Camilu da je jedna od talentiranijih pjevacica pop glazbe!
Kristina: Ja sam ovu pjesmu prvi put čula na radiu i baš saaam se oduševila, zapisala dio teksta i kasnije našla na yt, šta da kažem? Svidjela mi se odmah na prvi takt i ušla u favorite! ❤️
Inače, želimo iskoristit priliku da odjavimo program koji smo započele jučer. Hvala svima koji su učestvovali i dijelili sa nama svoje mišljenje, radujemo se da u skorije vrijeme opet organizujemo #sizzlinsummer projekat! 😊 Ovdje su svi linkovi vezani za prvu temu projekta - ljetni favoriti, konkretno muzika i knjige, pa možete pogledat:
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148888987497
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148889864297
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148890534249
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148893043305
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148893856105
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148897034089
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148897521257
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148906765929
https://ask.fm/aliensarefriends/answers/148909050729

View more

Umm,trenutno nemam u glavi nijednu ljetnu pjesmu za ovu godinu,ali definitivno mi je Aviciijeva pjesma - Wake Me Up,obilježila prošlo ljeto,a također i ljeto 2013.Što se tiče knjiga "Dom gospođice Peregrine za čudnovatu djecu".Također postoji i film.💚🌷

ιη вℓσσм
Lisa: Wake me up mi je definitivno obiljezila ljeto 2014 i 2015, odlicna je pjesma i Avicii je bio stvarno izvrstan izvodac, rest in peace. 💔 Knjigu ni film nisam jos pogledala/procitala no svakako hocu sad jedan dan!
Kristina: Slažem se skroooz, Wake Me Up mi je možda i njegova najbolja pjesma!💕 Isto tako, nisam čula ni za knjigu, a ni za film pod tim nazivom, mada vjerujem da su i jedno i drugo fenomenalni!

View more

Domaca pesma Kristijan Grej od Teodore nekako me prodrma kad sam u klubu, strana Don't let me down, knjiga Setnja za pamncenje, my favss ❤

Kristina: Kristijan Grej je baš predobra pjesma, a isto tako i Don't Let Me Down😍 Što se tiče knjige, gledala sam film sa istim nazivom i oduševila sam se, plakala sam kolikoo je cijela radnja nekako tužna, vjerujem da bi me i knjiga isto tako ostavila bez teksta! Hvala tebi što si podijelila svoje mišljenje sa nama i učestvovala u projektu💘
Lisa: Kristijan Grej mi i nije nešto posebna pjesma, ne znam zašto ali mi se nije baš dopala. 🤷🏻 No, don't let me down sam bila slušala još prošle godine stalno i onda mi je nakon nekog vremena dosadila. 😂 Knjigu još nisam pročitala, a ni film pogledala - no mislim da bi stvarno trebala! ❤️

View more

Jel znate neke pjesme od Shawna Mendesa? 😍

Kristina: Of course!😊 Znam ih dosta, ali su mi najdraže Stitches, Treat You Better i There's Nothing Holding Me Back, mada vjerujem da Shawn ima još mnogoo boljih hitova od ovih, a za koje još nisam ni čula. 😁
Lisa: Slažem se sa sis s ovime, čula sam još neke njegove pjesme ali ove su definitivno mi fav. ✨
What about you? 💋

View more

➳ Sizzlin' Summer – Kristina & Lisa

Pozdrav svima! Kako ste nam?☺️
Lisa i ja već dugo planiramo svakakve projekte za ovo ljeto, pa smo tako došle na ideju da organizujemo #sizzlinsummer projekat koji će se od danas realizovati na našem asku! Svi ste pozvani da nam se pridružite i učestvujete zajedno sa nama u dijeljenju savjeta, razgovoru, raznim diskusijama i još mnogo čemu, bilo to anonimno ili ne! O čemu se zapravo radi u ovom projektu? U trajanju od 45 minuta, a nekada čak i duže, nas dvije ćemo odgovarati na pitanja samo na određenu temu za koju se odlučimo taj put. Nekad će to biti određene teme za ćaskanje, gdje jedni drugima dijelimo različita iskustva, a nekad će to biti određena tema o kojoj želimo davati savjete i posvetiti upravo tih 45 minuta! Mimo ovog projekta, naravno odgovaramo na ostala pitanja kao što smo i do sada, tako da bez brige.😬
Danas, kao prvu temu o kojoj želimo pričat, a koja je i najviše povezana sa samim projektom, izabrale smo da razgovaramo o ljetnim stvarima i ljetnim favoritima! Pa za početak želimo vas pitat koje pjesme vas najviše asociraju na ljeto i koje bi definitivno svrstali u vašu summer playlistu? Isto tako, koju knjigu predlažete za čitanje i opuštanje na plaži? Nadamo se što većem odzivu i uključenju u razgovor!❤️

View more

+1 answer Read more

Moze par vjezbi ta stomak?

Može naravno! 🤗❤️
Prva vježba: Sjedni na pod s nogama ispruženim ispred sebe. Potom se lagano nagni na leđa i osloni na laktove. Podigni obje noge pod kutom od 45 stupnjeva te zadrži. Nakon toga jednu nogu savij u koljenu tako da koljeno povučeš prema bradi, dok je druga noga i dalje ispružena. Naizmjence radi isto s obje noge u dva seta po 8 do 10 puta za svaku nogu. Ovom vježbom se učvršćuju trbušni mišići, a dobro djeluje i na mišiće zdjelice!
Druga vježba: Legni na pod na leđa. Ruke ispruži iznad glave, a noge podigni od poda pod kutom od kojih 45 stupnjeva. Potom podigni obje ruke ispružene ispred prsa te podigni gornji dio tijela dok su noge još uvijek u jednakom položaju. Diži i spuštaj gornji dio tijela koliko možeš. Ova je vježba odlična za sve trbušne mišiće. Kod ove je vježbe posebno bitno disanje pa kod dizanja tijela treba izdahnuti, a kod spuštanja udahnuti jer se ovako još više aktiviraju svi mišići.
Treća vježba: Ispruži tijelo i drži težinu na ispruženim rukama i nogama, s licem prema tlu. Potom jednu nogu savij u koljenu i podigni prema rukama, s tim da lijevu nogu trebaš zategnuti prema lijevoj ruci, a desnu prema lijevoj ruci, dakle malo u stranu, kako bi zatezanje bilo što intenzivnije. Nakon što si izmijenila obje noge nekoliko puta, savij ih u koljenima zajedno i privuci prema prsima. Ovom se vježbom topi mnogo kalorija, a treba je ponavljati u 3 seta po 12 do 15 puta, s odmorom između setova!
Četvrta vježba: Legni na leđa s ispruženim nogama, a ruke skupite ispod glave koja ti je podignuta. Stopala neka budu ispružena, a noge nekoliko centimetara podignute iznad poda. Stisni mišiće trbuha, noge savij u koljenima te povuci prema bradi, a kada dođu do brade, zdjelicu lagano podigni prema gore. Ponavljaj vježbu u tri seta po osam puta.
I peta kao zadnja vježba sam odlučila staviti trbušnjake za koje mislim da ne trebam objasniti kako se rade. 😊❤️

View more

razmisljam da se ubijem jel kad vidim dje je oso ovaj svjet u kurac,svi bulje u mobite,nikoga ne zanima wow vid ja zivim,to je cudno,mjesec je cudan,kako je tos v+sve moguce,al ne oni sam posao,placanje racuna,i sta ond krepat,sta cu ja jbt ak cu i ja tak da budem,il vi sta vi o tome mislite

Be the change you want to see in the world. - ovaj citat sve govori. Mislim da svatko ponekad ima suicidalne misli, ali imaj na umu što bi propustila u životu ukoliko bi izvršila samoubojstvo. Jednom se živi i ničiji život nije savršen no, nikada nemoj gledati stvari samo s negativne strane jer ima baš puno njih koje te mogu učiniti sretnom poput pronalaženja ljubavi svojeg života (cheesy af), imati pravog prijatelja, putovanje svijetom i ostale odlične stvari. Pa ako ikada pomisliš opet da se ubiješ, samo razmisli koliko bi odličnih stvari propustila! 🤗💋

View more

Par savjeta za lijepo lice?

Pretpostavljam da definicija tvojeg lijepog lica je actually čisto lice bez ikakvih akni, bubuljica i mitesera? Ako je tako dat ću ti nekoliko savjeta što se tiče toga, no ako sam u krivu napiši mi to u pitanje. ❤️
↬Hrana koju bi trebala izbjegavati, posebice ako imaš mnogo akni: prerađeno meso poput salame, masni mliječni proizvodi poput namaza, bijela riža, šećer, bijeli kruh i pržena hrana. Piće koje bi trebala izbjegavati: gazirana pića, jako zaslađeni sokovi i energetska pića.
Hrana koja će ti pomoći u borbi protiv akni: zeleno lisnato povrće, jetrica, žitarice, maslinovo ulje, orašasti plodovi, leća, grah, orašasti plodovi, nemasni jogurt, riba, rajčica, jabuke, kruške, borovnice, avokado i tofu. Piće protiv akni: zeleni čaj, voda sa svježim limunovim sokom i sojino mlijeko.
Također se posavjetuj kod dermatologa ako imaš akne da ti da kremu koja bih ti trebala pomoći i da te posavjetuje još više što se tiče prehrane i ostalog!
↬ Hrana koja izaziva bubuljice: brza hrana, šećer, čokolada i gluten. Piće koje izaziva bubuljice: kravlje mlijeko i alkohol.
Hrana koja će ti pomoći u borbi protiv bubuljica: svježe voće i povrće, omega 3, vitamini e i a i hrana bogata vitaminom c. Piće protiv bubuljica: zeleni čaj, čaj od koprive i naravno voda.
I ope ti kažem da se posavjetuješ s dermatologom da ti on da kremu koja bih ti trebala pomoći i da te dodatno posavjetuje oko prehrane i ostalog.
↬ Protiv mitesera imaš onu crnu masku s aktivnim ugljenom koje pomaže da se riješiš njih, a također ima i nekoliko maski za lice koje možeš napraviti kod kuće, ako hoćeš mogu ti dati recepte samo mi napiši to u pitanje jer sumnjam da će mi stati ovdje sve u ovaj odgovor! Također uvijek dobro ukloni šminku te potom 'nahrani' svoju kožu hidratantnim sredstvom. Te redovit piling će ti ukloniti mrtve stanice kože, a koža će poprimiti njegovaniji izgled.
I opet ću reći i za mitesere, posavjetuj se još dodatno s dermatologom! 💋❤️

View more

Tko je tu sada??

Lisa ovdje, bila sam jučer planirala da odgovorim na što više pitanja i počela sam no onda sam prestala i ošla do prijateljice jer me bila zvala da gledamo film, a pošto sam se kasno vratila kući, nisam imala baš nešto inspiracije za odgovaranje. 😂 No sada ću se potruditi da odgovorim na što više pitanja, - K je također odgovorila na pitanje danas, no otišla je sa prijateljicom na kavu pa nam se možda i ona kasnije pridruži! 😊❤️

View more

Neki novi tinejdzerski film?

Ja sam jedino čula od novih tinejdžerskih filmova za film po imenu The Kissing Booth. Ja ga lično još nisam pogledala no budem uskoro pa šaljem utiske, no svi ga hvale na sve strane tako da bi trebao biti dobar, pogledaj ga ako želiš. A ako već ima koga, a da ga je pogledao neka napiše u pitanje vaše mišljenje o filmu! 💋❤️

View more

Kako izbijeci stres?

Ja mislim da smo pod stresom, većinom vremena jer ne stignemo učiniti stvari koje smo htjeli u određenom roku a to je uzrok - manjak organizacije!S toga, moraš rasporediti svoje vrijeme, ja ti obično napišem u svoj planer stvari koje moram obaviti sutrašnji dan, i onda si rasporedim vrijeme. Meni barem, je uvijek lakše kada sam dobro organizirana, tako da bez sumnje mislim da će i tebi biti! Također mislim i da negativno razmišljanje stvara stres, koliko možda mi to ne primjetimo isprve. Mislim da bi svi trebali prirodno biti optimistični i usredotočiti se na vedrije stvari u životu na kojima smo zahvalni! Tako će nam se učiniti da svi neuspjesi izgledaju sićušno. Isto tako, uvijek podijeli brige sa nekom drugom osobom. Nebitno je li je to mama, tata, prijatelji ili neko drugi jer kada se problemi podijele oni se prepolove, i biće ti mnogo lakše te ćeš otkloniti brige i pomoći ćeš si da nađeš prava rješenja. I zadnja stvar je da si uzmeš predah s vremenom na vrijeme. Veoma je važno znati odvojiti se od briga i svakodnevnog života te uvesti neke zabavne elemente u svoju rutinu. Redovno druženje s prijateljima, planiranje odmora sa porodicom i slično čini čuda i drži stres kilometrima daleko! 😉❣

View more

heej,hitno mi trebaju savjeti kako da brze pocrnim,planiram se ovu sedmicu sledecu cijelu suncat,sta mislite hocu uspjet? inace sam bijela previsee😂💜

Hej ljepotice😊 Ma hoćeš, za sedam dana možeš pocrniti itekako, samo se nemoj previše izlagati suncu, može biti štetno! I izbjegavaj kad je sunce najjače, znači u popodnevnim časovima, najbolje bi bilo ujutro i predveče da se sunčaš. Najefikasnije vrijeme za sunčanje je od 17h pa sve dok sunce ne zađe. Naravno nemoj izbjegavati kremu za sunčanje, ako misliš da ćeš bez nje brže pocrnit, varaš se, možeš samo izgoriti što nadam se ne želiš.😁 Prvih par dana nemoj se previše izlagati suncu, otprilike 30-45 minuta sasvim je dovoljno! Bitno je da postepeno dobijaš boju. Takođe čitala sam da mnoga ulja pomažu za brže tamnjenje kao što su maslinovo, kokosovo, kantarionovo i slično, pa možeš pokušati. Isto tako i određeno voće i povrće djeluje na ten, a posebno mrkva, špinat, breskva i krastavac! Možeš pronaći i u ovim prodavnicama, dm-u ili drugim drogerijama neke proizvode za brže tamnjenje ako baš želiš. Bitno je i da unosiš što više tečnosti tokom ovih vrućina, vodu ili limunadu i bićeš ekstra za sedam dana!👋🏼❤️

View more

Hranis se zdravo, da li imas rezultate od vjezbanja

Jako rijetko se hranim zdravo, nije da nemam to u planu, već mi se iskreno žao odvojiti od hrane, a i planiram se udebljati tako da ne biram uopšte! Ali s obzirom da imam alergiju na orašaste plodove nekako sam izbacila svu slatkoriju, više se baziram na fit i proteinske čokoladice, čokoladice sa žitaricama i slično, više voća i povrća for sure😊 Uvijek pijem vodu, nemam naviku da pijem baš sokove, a ako i to onda biram 100% prirodne! Rezultati svakako da, meni su bili vidljivi nakon jednog mjeseca, još se nisam uopšte forsirala, već sam vježbala umjereno, tri puta sedmično jutarnji trening u roku od sat vremena, kardio plus neke vježbice. Najviše sam primjetila razliku u nogama, tačnije butinama i u rukama, na stomak i nisam baš pridavala posebnu pažnju jer sam poprilično zadovoljna, soo that's it💖

View more

Koliko si visoka i koliko imas kg? Dali se hranis zdravo i vjezbas? Napisi nesto vise, motiviraj ostale..

Ja sam poprilično niska osoba i među mršavicama definitivno!😁 Prema mojoj visini skoro pa mi i odgovara ova kilaža, trebala bih se udebljati još par kilograma, ali stvarno se trudim i ne uspjevam već mjesecima. No, doćiće sve na svoje, što je najbitnije ja sam zadovoljna. Išla sam u teretanu cijeli maj, te sam sad u junu nekako prestala, bazirala sam se više na školu, da ispravim ocjene i odradim sve testove, pa sad kad je konačno sve završeno, planiram se vratiti opet💪🏼 Preporučujem svima bilo koju vrstu sporta, plesa ili nekakve druge fizičke aktivnosti, vjerujte kada kažem da ćete se osjećati duplo bolje to bi biloo netačno, duplo od duplog je zagarantovanoo!💘

View more

Next