Ask @alkontasa:

هَلْ تَمتَلِك عادَة لِدَرجة أن تَشعُر بأنها تُشبِه الوَسوَاس القَهريّ؟

أَيْلُولْ
--
كنت اعيش اجراءات كورونا قبل قدومه ..
اشعر دائماً ان يدي متسخة ولا اضع يدي ابداً وقطعاً علي وبالأخص ان كنت خارج المنزل والا سأشعر بِحكة غير طبيعية لِدرجة تجريح نفسي ..
--

View more

☕️:

رّوخو
--
‏فكرة كونك ما تقدر تحكّم عقلك في الشدائد خطيرة جداً، احذر من أن تُعمى بصيرتك في لحظة غضب، سمعت مقولة تقول فيما معناها : "قبل ماتسوي شيء وأنت في لحظة غضب عد لين ١٠ وقبل تقول أي كلمة لأي أحد قولها في نفسك ١٠ مرات" ، طبقها وحكّم عقلك، لحظة الغضب تنتهي بس الندم عمره ما ينتهي ..
--

View more

Next