Чем отличается твое питания от других?
Прежде чем что-то скушать я читаю состав и соотношение кбжу, далее если продукт без упаковки, то взвешиваю на кухонных весах, чтобы узнать точный вес продуктов и далее ввожу данные в приложение FatSecret, если в бжу все вписывается, то спокойно кушаю 👌 если нет, уменьшаю количество продуктов, до того момента когда все впишется ☺️