ي جماعة انا اكتشفت أني عندي سكر .. التراكمي بتاعي 11,6 الفروض امشي ع وضع ازاي.. وهل السكر يأثر ع الحالة النفسية وكدا والأكل وحياتي مستقبلا
ايوة بيأثر
بس لو انت ظبطته الدنيا بتظبط معاك
اهم حاجه تمنع السكر نهائيا والعيش والفاكهه تتاكل بحساب وخصوصا اللي مسكرة منها اوي زي التفاح والتين والعنب
ولو عاوز نظام غذائي يحسن من اعراض السكر وحتى بيعالج مرض السكر من النوع التاني شوف نظام الكيتو ??
بس اهم حاجه ممنوع ? نهائيا السكر والنشا والمكرونه والعيش منعا تاما نهائيا
بس لو انت ظبطته الدنيا بتظبط معاك
اهم حاجه تمنع السكر نهائيا والعيش والفاكهه تتاكل بحساب وخصوصا اللي مسكرة منها اوي زي التفاح والتين والعنب
ولو عاوز نظام غذائي يحسن من اعراض السكر وحتى بيعالج مرض السكر من النوع التاني شوف نظام الكيتو ??
بس اهم حاجه ممنوع ? نهائيا السكر والنشا والمكرونه والعيش منعا تاما نهائيا
Liked by:
hazzem
☆_Ñ3HÀĎ_☆
ا
hadoosh_h_sh
سآاره".✨
Teleb™
ᎷᎥᎡᏁᎯ (ℰℰ)
Mony abd
Hyam.Hamed
KaRem RaKha
+1 answer
Read more