Ask @antiporn2014:

ممكن اعرف هو كام واحد بيجاوب علي اسئلتنا وهل ممكن يبقي فية تواصل مع حد بذاتة بعيدا عن هذه المنصة مستر x

لا تقلق يا بطل
من يرد عليكم ، نخبة من خيرة الشباب منهم الطبيب و المهندس و الطالب ... جميعم خاضوا دورة تدريبية في علاج إدمان الإباحية
لا يمكنك التواصل مع شخص بحد ذاته ، فقط تواصل معنا عبر الأسك و سنتابع معك
Lw

View more

اظن انني عاق لوالدي هل يمكن ان يكون بسبب الاباحية ؟؟ ام معاملتهم لي انا اظنها سيئة ؟؟ مستر x

مرحبا يا مستر
الإباحية تسبب العصبية الزائدة و ضيق في عدم التفاهم و السرعة في الإنفعال
مثلا قد تجد والديك ينصحوك و لكنك غير متقبل لهذا
و دائما تنزعج من اتفه الأمور
لكن حبيبي ، إحذر عقوق الوالدين
فلا خير في شخص عاق والديه لا تجعل مشاكل بسيطة تتسبب في جفاء العلاقة بينكما ✋
تقرب من والديك ، اجلس معهم
شاركهم الرأي ، ساعدهم
لن تجد في هذه الدنيا من يحبك اكثر من و الديك
Lw

View more

لوممكن تقدملي مساعده يبقي شكراجدا.الموضع بدء تقريبا من10شهوربدأت اتفرج ع افلام اباحيه وبقيت تقريبا اغلب الوقت بفكرفيهاوده طبعامأثرع حياتي جداوبعدشهرمثلاتعبت من نفسي جداووقفت بس للاسف رجعت تاني بعد شهرين وبعدها وقفت وبرجع تاني بعد شهرين نفسي اكمل تعافي علي طول ومرجعش تاني لان بقرف من نفسي ففي اي حل ؟

بطل من فولاذ .... مرحبا بك
هل مستعد لخوض معركة مع النفس
ابشر ، بسبب قلة فترة تعرضك للإباحية .. سيكون الأمر ميسر بإذن الله
نريد منك ان تضع خطة تكون عونا لك
ستجد في هذا الرابط ما يعينك علي وضع خطة
https://lap78.ask.fm/goto/50aiCfb4fe-eDDt0g3ms_ocppAqN4Ora4E--6vO11DXHJFAuTspHNVW09RUIQmtWTFHuBe1rumz1n9xl
Lw

View more

السلام عليكم انا عمري 22 عاما ووقعت في الإباحية والعاده السريه منذ عام واحد فقط وقبلها كنت لا أعرف أي شيء عنهما ولكن الحمد لله على كل حال.. أريد خطة عملية للتعافي لكي اخرج من هذا الإدمان

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته يا محارب
مبارك لك إتخاذ قرار التعافي ، ستخوض تجربة جديدة مع النفس ، ستكتشف نفسك ايضا
ابشر بإمكانك التعافي ببساطة يا بطل ، فقط ضع خطتك و ابدأ
ستجد في هذا الرابط ما يساعدك علي التعافي
https://lap78.ask.fm/goto/50aiCfb4fe-eDDt0g3ms_ocppAqN4Ora4E--6vO11DXHJFAuTspHNVW09RUIQmtWTFHuBe1rumz1n9xl

View more

خايف من ضيقتي وخنقتي نفسي توزني للانتحار انا عايش ف جحيم ومحدش حاسس بيا ولا ليا حد اتكلم معاه ولا اشكيله ، مش عاؤف اعمل ايه

ابشر فوالله الفرج قادم
ابشر ما دمت تسعي للأفضل
تفضل نحن معك اذا يمكننا المساعدة
احكي معنا

View more

+3 answers in: “انا حاسس بيأس انا بدأت هنا من ٥ شهور وكنت ببطل اسبوع وارجع وانتكست كتير وكنت بقول هبطل بس حالي زاد سوء ولسة بعملها لحد الوقتي وحالي وحش اوي وبقيت لوحدي ومعتش حد جنبي وكل الناس بتكرهني ومعتش ليا قبول بين الناس وكاره نفسي وقلبي بيوجعني اوي انا معتش ليا حد خالص اعمل ايه وبدعي ربنا وبتوب وبرجع انا تبعت”

مفيش اباحية خالص ولا صحبة سوء الحمد لله ولا صور ولا فيديوهات،هي مجرد افكار مذلة تجعلني افقد السيطرة ع نفسي وامارسها اكتر من ١٢ مرة واكتر كمان لمدة ٩ سنين وانا كدا ، تعبت .. ولما ببدأ ف التعافي اول يومين واحس بالاكتئاب والفراغ واستحملت لحد اسبوع وارجع تاني بذلة بسيطة تخليني اعملها اكتر م الاول باسراف

رفقا بنفسك يا بطل
من الجيد عدم وجود إباحية او اصدقاء سيئة
فيما يخص الأفكار المذلة تكون مثل ماذا
باي حال بإمكانك ان تشتتها فور حدوثها و ان لا تستسلم لها
غير نشاطك عندما تأتيك ( مارس الرياضة ، صلي ، اقرأ قرآن ، توضأ )
خفف من الضغط يا بطل و نظم حياتك
نتمني ان لا تتأخر في بداية رحلة التعافي حتي لا تصاب بعواقب وخيمة
بخصوص الإكتئاب و الفراغ فهذا اعراض انسحابية ستزول مع الوقت
Lw

View more

+3 answers in: “انا حاسس بيأس انا بدأت هنا من ٥ شهور وكنت ببطل اسبوع وارجع وانتكست كتير وكنت بقول هبطل بس حالي زاد سوء ولسة بعملها لحد الوقتي وحالي وحش اوي وبقيت لوحدي ومعتش حد جنبي وكل الناس بتكرهني ومعتش ليا قبول بين الناس وكاره نفسي وقلبي بيوجعني اوي انا معتش ليا حد خالص اعمل ايه وبدعي ربنا وبتوب وبرجع انا تبعت”

الاحتلام تحول من انا الشخص المجامع الي الشخص المشاهد لشاشة الحاسوب ويستنمي ايزول ذلك بترك الاباحية ان شاء الله وشكرا لكم تحسنت حالتني الحمد الله بعد مراسلتي لكم انا الشخص المبتعد الان عن الانتحار ممكن يبقي اسمي مستر x

اسعدتنا يا محارب بهذه الأخبار السارة
هكذا تكون الأبطال ، و لولا وجود الصعاب لما صنعت الأبطال
نعم سيزول الإستمناء بانقطاعك عن مشاهدة الإباحية ، فقط علي ان تستمر في رحلة التعافي و لا تجعل اي شئ يكون عقبة لك
تخطي كل شئ بيسر حتي لا تتأثر نفسيتك
يكفي مستر فقط 😁
تابع معنا يا مستر ، كن سبب في إسعادنا
Lw

View more

بعد ترك العادة السرية و المقاطع اباحية سبع أيام كنت مدمن عليها 14 سنة بدون توقف ولا يوم ، بدأت اشعر كل ليلة صداع في رأس كثير و جسمي تعبان طول اليوم هل هي من أمراض انسحابية ولا لا أنا خائف ان تأثيني جلطة دماغية أو سلطان رأس ولله هذه العادة سببت لي مخاوف يكون شيء بسيط يكبر في دماغي كأنه شيء مرعب

ماشاء الله تبارك الله ، بطل جديد في طريقه إلي ساحة الأبطال
ما يحدث هو بالفعل اعراض إنسحابية ، ستزول و يتنتهي فقط عليك الصبر و عدم الإستسلام
و قد تشتد عليك بعض الأعراض الإنسحابية و هذا بسبب طول فترة إدمانك
لكن ايقن تماما ان كل ساعة بعيد فيها عن الإباحية هي مكسب كبير لك
حافظ علي نفسك من المثيرات ، ارفق بنفسك ، اصتبر ، اشحذ همتك دائما
Lw

View more

هل العادة مقياس لقوة الانتصاب او سرعة القذف

لا هذا ليس صحيحا ، العادة السرية ليست مقياس لقوة الإنتصاب و سرعة القذف
حيث هناك اختلاف جذري بين ( مشاهدة الإباحية ، العلاقة الحميمية )
حيث تجد من يشاهد الإباحية مع كثرة الإنغماس يبدأ الإنتصاب العفوي في الإختفاء و لا يكون هناك إنتصاب إلا بمشاهدة الإباحية ، كذلك سرعة القذف ايضا تختلف
فلا وجود لها إلا بمشاهدة الإباحية
في الناحية الأخري ( العلاقة الحميمية ) تجد ضعف في الإنتصاب بالرغم من قوته اثناء مشاهدة الإباحية ، و هنا قد يحدث تأخر في القذف بسبب ارتباط دماغ المدمن بالشاشة
Lw

View more

ذليت بعد ٨٣ يوم.. اتخانقت مع أهلي لاقيت نفسي لا إرادياً بتجه للكلام دا تاني ارجوكم انجدوني انا مش مصدقه

مرحبا يا واعية
من اهم العوامل التي تساعد في رحلة التعافي هو ' الراحة النفسية ' علي ان تهتمي بذلك و لا ترهقيها .
للأسف الحزن من اهم الدافع للإباحية ، لذا نطلب منك ان تغلقي جميع الأبواب التي يأتي منها الحزن
هؤلاء هم أهلك كيف بيصير معهم مشاكل ، صدقا لن تجدي فوق هذه الأرض من يعزك اكثر منهم ، لا تجعلي مشكلة بسيطة تتسبب في جفاء علاقتكم
ابدأي انتي و تصالحي معهم
و اخيرا ابشري فهذه زلة ، اذا ما زلتي علي بعد اسبوع واحد فقط من الوصول لساحة الأبطال
لا تتأخري عليهم
تابعي معنا من هنا
https://ask.fm/tafieforgirls
Lw

View more

السلام عليكم انا صديقكم احمد كنت مدمن على الاباحية والعادة ، وصار لي كذا ايام متابعكم عبر تطبيق واعي واتخذت قرار انه اترك هذه الاباحية ، ياريت تساعدوني كيف اضع خطة عملية في طريق التعافي ومشكورين

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
مرحبا محاربنا القادم
مبارك لك إتخاذ قرار التعافي من الإباحية ، ستجني ثمار ما قررت فقط عليك ان لا تستسلم
ستجد في هذا الرابط ما يساعدك علي وضع خطة
https://lap78.ask.fm/goto/50aiCfb4fe-eDDt0g3ms_ocppAqN4Ora4E--6vO11DXHJFAuTspHNVW09RUIQmtWTFHuBe1rumz1n9xl

View more

متى يرجع إفراز الدوبامين الطبيعي إلى الدماغ في مرحلة التعافي ؟

هلا هلا بالأبطال الجدد 💪
للأسف الإباحية تعتبر محفز خارق لطبيعة الإنسان فلا يوجد شئ يضاهي قوتها ، و مع كثرة مشاهدة الإباحية تتكون ناقلات عصبية خاصة بمسارات الإباحية في الدماغ .
هذه المسارات تختلف قوتها من شخص لأخر حسب عدد مرات تعرضه للإباحية .
لكن هناك امرا جيد و هو ان هذه المسارات مهما بلغت قوتها بإمكانك انت فقط السيطرة عليها ، و البداية في تكوين مسارات جديدة لعادات إيجابية تحقق لك نفعا في حياتك .
حتي يعود مستوي الدوبامين الطبيعي عليك ان لا تفعل اي شئ يعطي دوبامين غير طبيعي ، مثل ( الأكلات السريعة ، الألعاب الإلكترونية ، الجلوس لفترات طويلة علي الإنترنت )
و ان تكثر من الأشياء التي تعطي دوبامين طبيعي و مفيد ، مثل ( قراءة الكتب ، ممارسة الرياضة ، الجري ، زيارة الاصدقاء ، الجلوس في المكتبات العامة ، الصلاة ، قراءة القرآن و هكذا )
نتمني ان نكون قد أجبناك ، تواصل دائما معنا نحن نسعد بك
Lw

View more

ان شاء الله كنت عاوز اسأل ع حاجه انا دلؤت لما بيجيلي افكار انه اتفرج بقعد افكر نفسي بأيام م كنت بتفرج واي الي حصل ف حياتي ولما بفتكره ممكن توصل للبكاء بس ده بيكون كفيل انه يكرهني فيها بس المشكله الموضوع اثر سلبا ع نفسيتي انه بفكر نفسي كل شويه عشان منتكسش💔

بطلنا القادم .... مرحبا بك
حينما تأتي لك ذكريات الماضي اقطعها فورا بأي عمل آخر و لا تترك هذه الأشياء تبقي في تفكيرك دقيقة واحدة
الأفضل ان تذكر نفسك بالإنجازات التي حققتها و ستحققها و شعورك و انت بعيد عن الإباحية
حافظ علي نفسيتك هذا اهم شئ لا تجعل الحزن يزورك ابدا
اغلق كل الأبواب التي تأتي بحزن
و استمر في خطتك و لا تتهاون مع اي مثير صغير
بإنتظارك تبلغنا ال٩٠ يوم
Lw

View more

+1 answer in: “اليوم ال٧٢الحمدلله💓”

بس انا ضعيف ومش عارف اتغير وقرأت دا وعملت بيه من ٥ شهور بس لما كنت بقع ببقى أسوأ م الاول لحد ما ضاق حالي

يا بطل ، لا تسمي نفسك بالضعيف
لا يوجد من هو اقوي منك ، طموحك في ان تتغير للأفضل هذا في ذاته قوة
اولا احذف كل ما يتعلق بالإباحية من صور و فيديوهات
ثانيا اقطع علاقاتك بالصحبة السيئة
و اخرج من بيئة الإباحية
تخلص من كل شئ يذكرك بها
اهدم كل عاداتك السلبية و ابدأ في تكوين عادات إيجابية
Lw

View more

+3 answers in: “انا حاسس بيأس انا بدأت هنا من ٥ شهور وكنت ببطل اسبوع وارجع وانتكست كتير وكنت بقول هبطل بس حالي زاد سوء ولسة بعملها لحد الوقتي وحالي وحش اوي وبقيت لوحدي ومعتش حد جنبي وكل الناس بتكرهني ومعتش ليا قبول بين الناس وكاره نفسي وقلبي بيوجعني اوي انا معتش ليا حد خالص اعمل ايه وبدعي ربنا وبتوب وبرجع انا تبعت”

هنا ✨

ماشاء الله ماشاء الله بشريات بطلاتنا 🏆
مبارك لك ٨٣ يوم من التعافي لقد شارفت علي الوصول إلي ساحة الأبطال ، لا تتأخر عنهم ..هم بإنتظارك
فقط عليكي ان تحاولي ان لا تضعي نفسك تحت ضغط
و دائما ذكري نفسك بالنتائج التي حققتيها و اشحني همتك من جديد
و تابعي معنا من هنا
https://ask.fm/tafieforgirls

View more

انا حاسس بيأس انا بدأت هنا من ٥ شهور وكنت ببطل اسبوع وارجع وانتكست كتير وكنت بقول هبطل بس حالي زاد سوء ولسة بعملها لحد الوقتي وحالي وحش اوي وبقيت لوحدي ومعتش حد جنبي وكل الناس بتكرهني ومعتش ليا قبول بين الناس وكاره نفسي وقلبي بيوجعني اوي انا معتش ليا حد خالص اعمل ايه وبدعي ربنا وبتوب وبرجع انا تبعت

بطل الأبطال مرحبا بك
رفقا بنفسك حبيبنا ، ما فات من كثرة محاولات لن يذهب هباء بالتأكيد له فائدة و تكوين خبرة في الأشياء الي كانت سبب في وقوعك
مثلما الشئ أصبح أسوأ بإمكانك أن تجعل القوي يصبح اقوي
فقط لا تيأس
ستجد في هذا الرابط ما يعينك علي وضع خطة تعينك في رحلة التعافي
https://lap78.ask.fm/goto/50aiCfb4fe-eDDt0g3ms_ocppAqN4Ora4E--6vO11DXHJFAuTspHNVW09RUIQmtWTFHuBe1rumz1n9xl

View more

+3 answers Read more

لم أعد واعي بما افعل لم أعد واعي بمايفيدني لم أعد واعي بدراستي لم أعد واعي باصدقائي بل العكس خاصة دراستي أصبحت مهملا إلى درجة كبيرة بعدما كنت من أوائل الطلبة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ابشر يا محارب
متي بدأت تدرك انك لم تعد واعي لما تفعل ، هو نقطة التحول في حياتك
لا تستسلم و لا تقبل الهزيمة
ان سقطت .. قف و ابدأ من جديد فأنت بطل لا تليق بك الهزيمة
بيدك الأمر ، ابدأ في رحلة التعافي حتي تسترد قوة ذاكرتك و تركيزك
و لا تيأس أبدا يا رفيق
ستعود كما انت و ستحصل علي المراكز الاول ، فقط ابدأ

View more

وتختلف الشدة من انتكاسة لاخري حسب الاخوال الاجتماعية والاسرية وغيرها ولكن لايوجد مساعدة اسرية مطلقا فالضغط النفسي يواجهني من كل جانب ولا استطيع ان اتخلص منه فبالتالي اتخلص من الاباحية اما العكس فصحيح ما يحدث هو انني اوضع تحت ضغط شديد فأتجه مباشرة الي الاباحية او الاستنماء المتاح امامي افعلة.

الاحوال الإجتماعية نسأل الله أن تيسر
فقط دعنا ان نركز علي أنفسنا، التغير يبدأ منك اولا
اذا لا قدر الله و وجدت نفسك تحت ضغط
بإمكانك الإستعلام بهذه الأنشطة ، ممارسة الرياضة ، قراءة كتب ، الإستحمام بماء بارد ، التواصل مع صديق مقرب ، الدعاء لله ، التمشي ، التأمل

View more

+3 answers in: “افكر في الانتحار مع العلم ان هذا ليس السبب الوحيد”

كدت ان انتحر اليوم بالفعل ولكنني تذكرت عقاب ربي للمنتحر فتراجعت في اللحظة الاخيرة وققرت ان اري ردك علي ما كتبتة هنا اما الاباحية انا اتركها لفترات قد تصل لاكثر من 10 ايام ولكن اعود ايها قبل او بعد ذلك ولكنني حين اعود اعود بشدة وشراسة اكثر من السابق وهذا يختلف من انتكاسة لاخري

يا رفيق 😍 الدنيا ما زالت بخير ، لا تحزننا بهذا التفكير
اقرأ كلماتي للنهاية
الحياة لا تستقيم لأحد ، جميعا نمر بظروف صعبة و أزمات نكاد نجزم انها النهاية ، ثم نكتشف انها البداية للحياة .
قد يضعنا الأهل أو المجتمع تحت ضغط شديد دون أي وعي منهم أننا نهلك بهذا الضغط ، لا أحد يسمع صوتنا .... مع كثرة الضغوطات وضعت مسافة بيننا حتي نجد من يشعر بنا .
و لكن لا ينبغي علينا الإستسلام و قبول الهزيمة فنحن شباب و ان لم نفوز في هذا الوقت قمتي نفوز اذا ، علينا أن نجعل الضغوط تشتكي من قوتنا و نحن لا نشتكي لأحد .
الأمر الذي أعلمه جيدا ان هذا الوقت ويمضي و سينتهي و سنبدأ من جديد نعيش حياتنا كما نريد ، رجاء حبيبنا لا تفكر بهذه الطريقة مرة اخري ، نحن هنا لمساعدتك ، سنكون لك عائلتك ، لن نتخلي عنك ابدا ، فقط انت أيضا لا تتركنا
نأتي لما يخص أمر الإباحية
التعافي من الإباحية أمر صعب و لكن هناك بعض التعليمات التي تجعل الأمر سهل .
اولا عليك ان تكسر دائرة الإباحية و تحذف كل شئ يتعلق الإباحية
أيضا أن تكسر كل الجسور التي توصلك الإباحية من صحبة سيئة و علاقات محرمة و ضغوطات سيئة
ثم تضع خطة لنفسك تتكون من ثلاث جوانب
الجانب الاول ، ان تهتم بالناحية البدنية و هو ان تمارس الرياضة
الجانب الثاني ، ان تهتم بالناحية العلمية و هو ان تقرأ عن مخاطر الإباحية
الجانب الثالث ، الناحية الروحية و هي ان تهتم بقربك من الله
تابع معنا يا رفيقي

View more

+3 answers in: “افكر في الانتحار مع العلم ان هذا ليس السبب الوحيد”

العادة والاباحية سببولي ضعف انتصاب وسرعة قذف وكل ما ااحاول ابطل يجيلي وسواس اني مش هعرف اخف والانتصاب مش هيرجع ف اروح اعمل العادة واراقب الانتصاب مش عارف اطلع من الدوامة دي

فترة الخمود يقصد بها فترة من الخمول الجنسي وضعف الانتصاب وانعدام الرغبة، ما يقوله الخبراء أنها فترة لن تدوم وأنها إشارة إلى أن الدماغ يستجيب للتعافي -كما نأمل ذلك-🙌
ما يوجد عن فترة الخمود لا يعدو سوى أخبار وتقارير من مدمنين آخرين للإباحية، الذين يعانون من نفس الشيء يخبرون أن الرغبة الجنسية تنعدم في أوقات وتكون قوية في أوقات أخرى ... هذا طبيعي في فترة التعافي كما يقول الخبراء بسبب تغير دماغ المرء أثناء تعافيه.
متى سأتخلص من تلك الفترة المزعجة؟
لا يوجد اجابة واحدة صريحة عن مده معينة تتفاوت الفترات بين المدمنين كما جاء في تقارير أغلب المدمنين ،،
قد تقتصر على عدة أيام وقد تطول إلى عدة أشهر ،،
ماذا يجب أن أفعل؟
من المفترض أن يستغل الشخص هذه الفترة في التركيز على طريق التعافي، وتكوين العادات الصحية، حيث يسهل عليه في هذه الفترة مقاومة الإدمان حيث تكون الرغبة والشهوة منخفضة فلا يكون هناك رغبة من الأساس بالتوجه نحو الإباحية والاستمناء، إلا أن هناك الكثير يقعون في فخ استخدام الإباحية بإرادتهم ليتأكدوا هل ما زالت لديهم رغبة أم لا!
✨في الأخير ما يجب أن تعرفه أنك في طريقك الصحيح نحو حياة أفضل بعيدًا عن الإباحية التي أضعفتك على جميع النواحي، كن حذرًا ولا تقول "سأشاهد الإباحية لأجرب هل هناك مشكلة بأعضائي أم لا!"
وهذه أربع دراسات تثبت أن دماغ المدمن يمكن أن يعود لطبيعته بعد التعافي
https://bit.ly/2wFgbIs
فاطمئن من هذه الوساوس وابدأ في التعاف من الآن من خلال اتباع الخطوات في الرابط التالي
https://ask.fm/antiporn2014/answer/152472193916

View more

Next