علاج إدمان الإباحية
Latest answers

اووووووووف انا بعد 3 شهور واكتر رجعت تاني ربنا يلعن ام النت انا زهقت ومكسوف اصلي من ربنا وخابف اوووي ومتوتر

حينما تسقط انهض من جديد وتابع استمد قوتك من ضعفك واقنع نفسك بانك قادر على اكمال الطريق تعلم من انتكاستك اقول لك بختصار اذا انتكست ابدأ من جديد
تب لله عزوجل ركعتين توبة مع سجود طويل واشكو همك وما ألمك لله رب العالمين

يقول سين رسيل : لم أكن أبدا أرجع مرة أخرى إلى البداية، حتى لا أشعر أنني أضيع وقتي، فكل انتكاسة هي مثل CHECKPOINT في لعبة فيديو ، نعم ، من الممكن أن تفشل لكنك لا تعود أبدا إلى نقطة البداية من جديد.
أي أن الانتكاسة لا تعني أن ما أنجزته قد ضاع بل سيبقى في رصيدك بكل تأكيد ، مثل الألعاب الطويلة لو توقف الشخص أو فشل في مرحلة ، لا يعيد من البداية بل يكمل ، لهذا كنت أقترح تسجيل التقدم بطريقة مختلفة
مثال :
اليوم : بلا إباحية
ثاني يوم : 2 يوم بلا إباحية
ثالث يوم : 3 يوم بلا إباحية
رابع يوم : حدثت انتكاسة وكانت انتكاسة فعلا فيكتب : انتكاسة ويبدا عد من جديد
خامس يوم : يوم بلا إباحية + 3 الرقم القديم الذي وصل له
سادس يوم : 2يوم بلا إباحية+ 3
سابع يوم انتكاسة
ثامن يوم : يوم بلا إباحية + 5 وهكذا
فهو يبدأ العد من جديد لكنه في نفس الوقت يحتفظ بالرصيد، حتى يتأكد أن ما بذله لا يضيع ، والأهم أنه غير ضائع عند الله عز وجل

فيجب ان تعي جيدا ان انتكاستك لا تضيع اجتهادك امام الله ولا صبرك على الازمة بل تزيد من قوتك
كما يقولون حينما تسقط انهض من جديد وتابع .. لك الحق ان تنهض من جديد فمن يمنعك ؟ وما هي القوة العاتية التي تستطيع كبح رغبتك في التحرر من هذا الداء ؟ اشك ان يكون هناك قوة قادرة على منعك من الوصول لطريق السلامة يكفي يا اخي ان الله معك فانت تجاهد نفسك في سبيل رضاه .. فمن كان الله معه فمن يضرة ؟ فكر في كلامي بتمعن ولا تقول انا استحي فتترك عمل الخير استحي وخف من الله لكن لا توقف العمل واظهر مدى حبك لله وجاهد نفسك وتابع البرامج العلمية جيدا والتزم بها والتزم بخطة ال 90 يوم

View more

السلام عليكم..انا شاب حافظ للقران اعاني من الاباحية منذ سنوات رأيت صفحتكم و قررت اخوض التجربة بالفعل امتنعت عنها لمدة 17يوم ثم انتكست لمدة 3ايام ثم عدت لمدة7 ايام ثم سقطت مرةاخرى هل هذا طبيعي؟مع العلم اني امارس العادة السرية منذ سنتين و لكني اشاهد الاباحية منذسنوات والفترة اخيرة زادت لتصل3/اسبوع

مطلوب منك اخي ان تعلم عقلك الصح والخطأ ، دعني اوضح لك باختصار
نحن لدينا دماغين دماغ عاطفي felling brain ( عقل لا واعي )
ودماغ فكري thinking brain ( عقل واعي )دماغنا العاطفي مسئول انه يجعلك تبقى حيا فيدفعك بالغريزة للأكل والشرب والتزاوج
ليس ذلك فقط بل ويكافئك باللذة والمتعة عن طريق إفراز هرمون الدوبامين.
مشكلة الدماغ العاطفي انه لا يفرق بين الصواب والخطأ ولا يتعلم من الأخطاء ولا يلتفت للعواقب ولن يتوقف عن مطالبتك بفعل هذا !
المطلوب منك أنك تعلمه الخطأ والصواب عن طريق السيطرة على رغباته التي من الممكن أن تضرك.
كيف ؟
عن طريق دماغك الفكري العقلاني الموجود في مقدمة الرأس وهو قشرة الفص الجبهي للدماغ مركز الإرادة والتحكم الذاتي ومركز إتخاذ القرار والتخطيط ومرونة الإدراك والذاكرة والصبر.
الإدمان يضعف الدماغ الفكري وتصبح سيطرة العاطفي هي الغالبة فأي فكرة ستأتيك للمشاهدة أو تحقيق رغباتك ستستجيب لها بدون إرادة.
الحل هو تقوية الدماغ الفكري لتصبح له السيطرة على الدماغ العاطفي.
كيف ذالك ؟
باتخاذ القرارات الصائبة في كل مرة يدعوك فيها دماغك العاطفي لعمل شيء خطأ عامة في حياتنا كلها وخاصة الإباحية والإستمناء.
في كل مرة تقاوم فيها المشاهدة تقوي إرادتك عن طريق تقوية قشرة الفص الجبهي للدماغ مركز الإرادة والتحكم فتضيف نقطة قوة لجدارها
قرار ولو صغير يوميا يصبح 365 قرار في السنة.مثلا.. أنا وحدي في البيت وجاءت الفكرة أشاهد قناة خليعة أو أشاهد موقع إباحي .. أغلقت التليفزيون وغيرت نشاطي وأخذت دش بارد ونزلت بسرعة من البيت هذا قرار غيرك ملايين فشلوا فيه لكنك نجحت وبالتالي سيقوي دماغك الواعي
وكل عادة جديدة صحية تكتسبها في حياتك ستقوم بتقوية الدماغ الفكري.
مع الوقت سيستحيل الإستسلام و تقوى قشرة دماغه في مقاومة الاغراءات

View more

ما الفرق بين الاستمناء على الاباحية و الاستمناء من الخيال الجنسي أو على صورة بنت عادية

في كلتا الحالتين هناك مشكلة مهمه يجب التنبيه لها الاستخدام المتكرر للإباحية ايا كان نوعها له مشاكلة فإن المستخدم يتكيف مع الدوبامين و يعتاد عليه - ساوضح لك :
وجد الباحثون أن مستخدمي المواد الإباحية يتأقلمون مع ما يشاهدون أي أنهم يعتادون على ذلك لأن استجابة الدماغ للمتعة حدث له نوع من التخدير، وهو ما يؤدي إلى فقدانهم للمشاعر الخاصة بالاستثارة تدريجيًّا وتبلد الحس مع استغراقهم في وحل الإباحية.
عندما تثير الإباحية شخصا، فإن الدماغ يطلق ما يسمى بالدوبامين و هي مادة كيميائية تجعل المدمن يشعر بالمتعة المؤقتة والمزيفة بطبيعة الحال.
يسري الدوبامين من خلال الدماغ ، ويترك وراءه مسارا يتكون بواسطة بروتين معين و يدعى [ iFosB ]، وهو ما يربط الشعور بالمتعة و الإثارة مع النظر إلى المشاهد السيئة.
الدوبامين يقول لك: "هذا شعور جيد "، وهذا البروتين الآخر يقول لك : " دعنا نتذكر كيف لنا أن نعود إلى هنا مرة أخرى عمَّا قريب".
فيقوم البروتين المذكور بالذهاب إلى العمل لبناء مسار في الدماغ ليجعل من السهل على الشخص أن يفعل ذلك مرة أخرى.
عندما تحدث هذه الدورة مع السلوكيات الصحية والطيبة فذلك شيء جيد، ولكن عندما يحدث مع السلوكيات المضرة فهذا يؤدي هذا إلى المتاعب.
المشكلة هي أنه عندما ينظر الشخص باستمرار إلى مشاهد من هذا النوع ، فإن هذا يغمر الدماغ بمستويات عالية من الدوبامين التي لا يستخدمها الدماغ السليم ، و بالتالي فإن الدماغ يتعامل مع هذا الفيض من الدوبامين عبر التخلص من بعض مستقبلات الدوبامين التي تستقبله . و نتيجة لهذا و مع عدد أقل من المستقبلات، لا يمكن للمستخدم ان يشعر بآثار الدوبامين ، و إذا بهذه المشاهد التي كانت تثيره تبدو فجأة مملة. هنا يتم فقدان الشعور وتبلد الحس مع الإباحية.

View more

اعاني من ضعف الانتصاب وفقدان للشهوة بسبب طول ممارسة العادة لما يفوق ١٠ سنوات علما انني سبق وفحصت جميع الهرمونات والبروستاتا وكل النتائج سليمة والحمدلله، بعد الاطلاع على موقعكم قررت التوقف مستعينا بالله ثم بكم والسؤال هل بعد التعافي من الادمان يرجع الوضع كالسابق ام احتاج الى محفزات دوائية وشكرًا لك

يرجع الوضع الى سابقة ان شاء الله لكن يحتاج الى صبر ووقت والوقت غير محدد او استطيع ان اجزم به لكن مجرد الابتعاد عن المشاهدة للاباحية يقلل استقبال نسب عالية ومفرطة من الدوبامين ويحفز خلايا المخ للعودة الى عهدها السابق وتقبل الجرعات الطبيعية من افراز مادة الدوبامين لان مشاهدة الاباحية تسبب فيض في الدوبامين لنسب غير طبيعية تسبب عدم شعور باي لذه او سعادة تجاه العملية الجنسية الطبيعية
وننصحك بالاتي ( متابعة برامج التعافي في الصفحة او الموقع - الاهتمام بالتغذية السليمة - ممارسة التمارين الرياضية )
كل هذه امور تساعد الجسم في الوصول الى الحالة الافضل .

View more

بخرج مع صحابي وبيروحوا كافيهات وشتايم بقا وبص على بنات وكلام ع الناس وأحيانا كمان منهم بيشرب شيشة.. أنا الحمدلله نوعا ما ملتزم وبخليهم ييجوا يصلوا معايا وبنصحهم ديما ولا اتأثر بما يفعلونه.. هل عليا شيء ؟ وبما تنصحني ؟

بعض المنكرات لا يمكن إزالتها من الشخص المفرد ، لكن استمر في نصح اصدقائك وحاول ان تبين لهم مواطن الخلل برفق ولين .. واذا حضرت المعصية فأولى بك ان تغادرهم ان لم يفيد نصحك لهم ، بمعنى ان جلوسك معهم يكون ازالة لمنكرهم وإلا فالجلوس مع أهل المنكر ممكن يجعلك مشارك لهم في الإثم، لقوله تعالى" وَقَدْ نَزَّلَ عَلَيْكُمْ فِي الْكِتَابِ أَنْ إِذَا سَمِعْتُمْ آيَاتِ اللَّهِ يُكْفَرُ بِهَا وَيُسْتَهْزَأُ بِهَا فَلا تَقْعُدُوا مَعَهُمْ حَتَّى يَخُوضُوا فِي حَدِيثٍ غَيْرِهِ إِنَّكُمْ إِذاً مِثْلُهُمْ [النساء:140].

View more

جزاك الله خيراً ، نفسي أساعدكم بأي حاجة(ملخصات - mind maps....)

اترك رسالة على صفحة علاج ادمان الاباحية موضح فيها طلبك وسنتواصل معك مباشرتاً
https://www.facebook.com/antiporngroup/

View more

بتقولو ان العادة السرية بتسبب القذف السريع ومشاكل طيب لما نبطل المشاكل دي ممكن تتحل واللا هتفضل موجودة؟

سوف تُحَلُ بالطبع ثق في ذلك

View more

هل الافراط ف الاكل و الاباحية مرتبطين !

لو الإفراط في أكل الطعام وصل إلى حد الإدمان فله علاقة من جهة أن أي إدمان يؤثر بالسلب على وظائف قشرة الفص الأمامي للدماغ حييث يؤدي إلى التأثير على القدرة على اتخاذ القرارات الصحيحة والقدرة على كبح النفس أو الصبر وبالتالي سيضعف من إرادة الشخص ويجعله يستسلم بسهولة للوقوع في دائرة الإباحية بسهولة والعكس صحيح فمدمن الإباحية أيضا تضعف إرادته عن اتخاذ القرارات السليمة في تناول الأطعمة الصحية وعدم الإفراط في الطعام ولهذا يُنصح مدمن الإباحية بالبدء في تغيير نمط حياته وترك كل العادات السيئة واستبدالها بالعادات الصحية ويعتبر هذا هو العمود الفقري لأي برنامج من برامج التعافي من إدمان الإباحية والإفراط في الأكل والابتعاد عن الطعام الصحي الذي يحوي الخضار والفاكهة الطازجة والمياه الوفيرة هو عادة غير صحية وتصعب مهمة التعافي من إدمان الإباحية .

View more

بتوب كتير خالص والله وبرجع تانى قرفت من نفسي حقيقي

لو كان قصدك إن الذنب الذي تشكو منه هو العادة السرية أو الإباحية أهلا بك لا تيأس
عارف من هو أتعس مدمن للإباحية أو العادة السرية ؟!!

هو من ظن إن قربه من ربنا غير نافع في تعافيه

إنتم عارفين لماذا هو أتعس المدمنين ؟؟

لأن مدمن الإباحية لا تمر عليه لحظة إلا وهو حزين كئيب حاسس بالعار

ومفيش لحظة سعادة ممكن يحصلها إلا لو حس بقرب ربنا منه وإنه رحيم به وكريم وبيحبه يرجع له ويتوب له

حتى ولو ارتكب معاصي وذنوب كبيرة

كتير من المرضى بيخفي سلوكياته ومعاناته للتحرر منها عن الذين حوله

يا ترى من سيحكي له ؟

ومن سيناجيه ويشتكي له غير ربنا !!!

ساعات بتمر عليه لحظات بيحتاج يبكي ويصرخ ويرتمي في حضن واحد بيحبه ويقوله إنه غير قادر خلاص تعبت

نفسي أرتاح

مين هتقدر تفضفض معاه غير ربنا ؟؟؟

دي حقيقة مش رأي

هروبك منه غلط

ممكن اللي مانعك حياؤك منه أو خوفك منه ممكن !!؟؟؟

لكن كل حاجة بنخاف منها بنهرب منها إلا ربنا لما بنخاف منه بنهرب إليه

هو الذي قال في كتابه جل وعلا : " ففروا إلى الله ..."

النبي عليه الصلاة والسلام لما شاب غلبته شهوته راح يقول للنبي إئذن لي في الزنا !!!!

زيك دلوقتي لما بتشوف الإباحية بتلاقي نفسك محتاجة تعمل كده

طيب الشاب هذا لما راح للنبي تفتكروا راح ليه ؟

كان ممكن يزني وخلاص طالما ليست فارقة معاه

اعتقادي إنه تعبان وفي نفس الوقت خايف يقع في الزنا فيغضب ربنا .

الرسول حبيبنا صلى الله عليه وسلم حاوره حوارا لطيفا والصحابة قالوا له اسكت اسكت وزجروه طبعا .

لكن الرسول بخلقه وجماله قاله : قرب ... قرب ♥

وقال له : أتحبه لأمك ؟ قال : لا والله جعلني الله فداءك ، قال : ولا الناس يحبونه لأمهاتهم ،............. إلى آخر كلامه صلى الله عليه وسلم

ملاحظين الشاب بيقول إيه : لا والله جعلني الله فداك ، يعني أفديك بنفسي يا رسول الله

فغلبة الشهوة عليه لم تمنعه إنه يتمنى إنه يفدي رسول الله بروحه

ثم وضع يده عليه صلى الله عليه وسلم وقال : اللهم اغفر ذنبه و طهر قلبه و حصن فرجه .

وما كانت النتيجة ؟

فلم يكن بعد ذلك الفتى يلتفت إلى شيء.

كلنا نفسنا يبقى بيننا الرسول ونروح نشتكي له ويحاورنا ونتكلم معاه ويمسح بيده الشريفة على صدورنا ويدعلنا ربنا يطهر قلوبنا

لكن رسول الله مات وكان موته هو أكبر مصيبة ابتليت بها الأمة

ولكن الحمد لله إن كان محمدا صلى الله عليه وسلم قد مات فإن الله حي لا يموت

وبيده كل شيء ومفاتيح كل شيء

هو وحده الذي يقدر على إنه يدلك على أسباب تعافيك ويقدر يخليك تستفاد منها ويقدر يخليك تطبقها .

تقدر تدعيه وتشتكي له همومك هتحس براحة ولذة حتى لو عصيته

جرب تقرب منه وجرب تحبه وجرب تشتكي له

هتلاقي سعادة ونور جميل وسط كل هذه الظلمات

وأكيد هيجي يوم ومش هيرد دعاءك وهتفرح بإنك تكون عبد له وحده مش لحد تاني أو حاجة تانية

وأخيرا
اقرأ هذا الدليل لرحلتك في التعافي من إدمان الإباحية من خلال هذا الرابط
http://antiporngroup.com/?p=6704

وتابع معانا يا بطل من خلال صفحتنا على الفيس بوك صفحة علاج إدمان الإباحية
https://www.facebook.com/antiporngroup/
للمتابعة

View more

السلام عليكم انا مكمل خطة 2017 بدون اباحيه او عاده حتى الان وان شاء الله هقدر المره دى جزاكم الله الف خير على المجهود الرائع

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حبيبي هذا خبر جميل جدا ربنا يفرح قلبك كما فرحتنا
وجزاكم الله خيرا
وأنصحك
لمنع الوقوع في زلة او انتكاسة
🚥راقب مشاعرك لتعرف علاماتك التحذيرية والتي تنذر بالخطر.
🏃تجنب أي إغراء
📲💻 اطلب مساعدة حينما تحتاج

View more

Ask @antiporn2014:

About علاج إدمان الإباحية:

رسالتنا هي الدعوة إلى العِفَّة ونشر الفضيلة ومحاربة الرذيلة, ومساعدة مدمنيها على التعافي من هذا المرض ورؤيتنا أن نجعل هذا الموقع منبرا للمساهمة بشكل جدي وحقيقي في علاج هذا الإدمان, وأن تصل فكرته إلى قطاع كببر من الناس. هدفنا هو المساهمة في علاج وتعافي عدد كبير من مدمني الإباحية, وذلك بتقديم ا

مصر

www.antiporngroup.com

#علاج_إدمان_الإباحية #90_يوم_بلا_إباحية #حرر_نفسك