Что помогает тебе поднять настроение в плохих жизненных обстоятельствах? Как избавляешься от депрессии?
Поговори с кем нибудь, выложи этому человеку, то что у тебя сейчас в душе, можешь поплакать. Главное, что бы тебе стало лучше. Главное, найди этого человека который тебя выслушает😊