แล้วตอนนั้นพพ ได้บำรุงจากข้างในมั้ยคะ ออกกำลังกาย กินน้ำเยอะๆ กินผัก อะไรแบบนี้ มันถึงคงที่
คิดว่าดีเพราะกินน้ำเยอะด้วย นึกออกก็กิน จิบๆทั้งวัน พยายามกินให้ได้อย่างน้อย 1 ขวดใหญ่ อีกอย่างที่คิดว่าช่วยมากๆๆๆคือฝืนกินมะเขือเทศจ้า จากที่ไม่ชอบมากๆๆ ตอนนี้กินทุกวันเลือกเอากินดอยคำหรือกินสดก็ไดด้ ช่วยจริงๆนะ
+2 answers in: “หนูไปหาหมอหมดหลายที่แล้วว แต่ก็ไม่ดีขึ้นสักที ท้อแล้ว ควรทำไงดีคะ”