TAG 2 / ich habs gut durchgehalten, 4 Shakes getrunken und ~ 2l Wasser getrunken. allerdings ist mir aufgefallen, dass das pulver nur 2-3 tage hält. daher muss ich auch direkt wieder bestellen. aber ich hab ja noch die riegel (sind wie die Shakes darauf ausgelegt)
verschieden an manchen Tagen juckts mich gar nicht und dann gibts tage da könnt ich heulen wenn nur jemand sagt meine kleidung sieht komisch aus
so richtig 1x, das Ganze endete dann in einer essstörung aber hey immerhin fand mich dann plötzlich jeder toll
ich fühl mich so fett, denke starte ab morgen wieder die shake diät. jetzt in den ferien kann ich das locker flockig durchziehen
ja würd mitfahren und dann eher den tag allein verbringen, da meine eltern eher schlafen oder sich Sonnen wollen
nein, ne Vergewaltigung hat niemand verdient.
bin baaaaack suggarbabes
essen essen essen essen
ich habe keine lust auf feiern, ich will keinen alkohol, ich will mich in mein bett verkriechen, aber nein ich muss es allen recht machen, sonst steh ich alleine da. warum merkt denn keiner das es mir nicht gut geht? heute ist so n mieser tag | schlafen kann ich auch nicht, hab ja nur morgen ne wichtige Prüfung
vor mir selbst
mein arzt meint ich soll mich normal ernähren, falls ich alt werden will | aber zu den shakes ich trinke sie zurzeit 1x am tag, morgens und ich mag haselnuss/schoko am liebsten -> du kannst sie auch 5x oder 3x (mahlzeitenersatz) am tag trinken | zudem sind die riegel gut für unterwegs, die produkte sind aufeinander abgestimmt | ich nehme die Shakes immer mit wasser
