Ask @ayoob_yoyo:

الاوزان بالجم كل شهر تزيدون ثقل واحد لو شكد ؟

بالنسبة الي ما اعبر وزن الا ما اكون مسيطر عليه وحدي بدون مساعدة وقابلية دفعي بهذا اليوم جيدة.
صارلي على هالحطة من 2011 لليوم قابلية الدفع متذبذبة خصوصاً اذا تكون بدون استعمالات (كبروتين او هرمون...الخ)

View more

Next