Ask @bodhisattva_psy:

Здравствуйте. Обращалась 3 года назад в районный пнд, где мне не назначали психотерапию, а лишь медикаменты, поставили диагноз шизофрения. О диагнозе я узнала только сейчас и сомневаюсь в этом. Не могли бы вы подсказать какого-нибудь хорошего психиатра? Хочу знать два мнения. Меня это пугает.

Здравствуйте, если вы из СПб или Москвы, напишите мне в вк или инстаграме или на номер +79990388284 в какой-нибудь мессенджер, скину контакты проверенного врача.

View more

Здравствуйте Маргарита! Я девушка, мне 22 года. И у меня такая проблема: меня ничего не радует и у меня бывает депрессия. В жизни ничего нового не происходит. Как вы думаете, это из-за лени или из-за чего? И что можно сделать в подобной ситуации? Заранее спасибо.

Здравствуйте! Я не знаю, из-за чего это, заочно тут не угадаешь. По-крайней мере, отчасти это может быть из-за немного пассивной, детской позиции "потребителя" счастья: "меня ничто не радует", "ничего нового не происходит". Как будто вы лишь объект воздействия, на который действует субъект - жизнь, события, люди, - и что-то делает с ним. А по факту, можно сказать, что ВЫ ничему не радуетесь и ВЫ не организуете свою жизнь по-новому. Почему так, я не знаю. Сводить все к лени может быть бесполезно, так как это только внушает вину. Возможно, вы ленитесь, но чтобы это изменить, вам нужно находить и устранять причины. Это может быть физические недомогания (эндокринные нарушения, анемия и тд), психологические проблемы (незрелость, реакция на травму или стресс или что-то еще). Тут только консультации могут что-то прояснить. Вы можете обратиться к клиническому психологу, при необходимости от направит к эндокринологу, неврологу, психиатру и тд, и/или предложит психотерапию.

View more

People you may like

stsent’s Profile Photo AM
also likes
luciferfurs’s Profile Photo Ivan
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:
+ add more interests + add your interests

Добрый день, Маргарита. Я нагрубила брату, но потом извинилась, попросив прощения и сказав, что это были мои глюки, лично к нему это не имело отношения. Он сказал, что не обижается, но уже неделю не разговаривает со мной. Что это, пассивное манипулирование с его стороны, чтобы вызвать вину? Мне 28.

Добрый день! Судя по его поведению, с его точки зрения, ваш косяк очень большой и одного извинения недостаточно. Сказать, адекватная ли это оценка ситуации, не зная контекста, я не могу

View more

Маргарита, скажите, а вы работаете с несовершеннолетним 14-17 лет?

Работаю только с теми подростками, кто подрабатывает и готов сам оплачивать терапию, по-крайней мере, на 50%.
Для этого и подобных случаев - студенты, люди в декрете до 1,5 лет ребенка, люди с инвалидностью и т.п. (только в случае реальных финансовых сложностей) - у меня предусмотрены два льготных места (2500 вместо 4000 за еженедельную сессию), с сентября они свободны.
Работаю не со всеми, только в случае очень сильной личной мотивации клиента и с реалистичным запросом на терапию.

View more

Здравствуйте! Подскажете на что обратить внимание, когда снится криповатая хтонь: В поисках чего-то, потребовалось содействие Посейдона, и я (с другом) иду за ним в океан, затем он похищает моих друзей (уже компанию), я ищу способы их спасти, после вижу, как П-н сражается с нечто вроде Ктулху 😂

Здравствуйте! Обратите внимание на то, какой вы интересный человек с глубоким внутренним миром :)
Значение снов в отрыве от контекста (вашей личности, вашей жизни, отношений с вами) интерпретировать почти бессмысленно, если мы не хотим стяжать лавры авторов сонников

View more

Маргарита, как вы оцениваете эффективность психоаналитического подхода для клиентов с пограничным расстройством личности? Целесообразно ли совмещать личный психоанализ с тренингом базовых психологических навыков в концепции диалектической поведенческой терапии?

Я думаю, что при ПРЛ показан не анализ как таковой, а психоаналитическая терапия. Нет, совмещать не нужно, элемент обучения есть и в психоаналитической терапии, а вообще терапия - любая - работает за счет отношений, а в отношениях важно не количество, а качество

View more

Как психотерапия объясняет людям, длительно переживающим экзистенциальный кризис и осознание бессмысленности своей жизни (да и большинства других) со всеми вытекающими, ценность их существования?

Никак не обьясняет, это же не лекция. Пациент с терапевтом вступают в отношения, где пациент может почувствовать себя ценным (потому что он становится таковым для терапевта), а также исследовать то, почему и в какой момент он утрачивает это ощущение

View more

Маргарите, здравствуйте. Может ли потеря слуха иметь психосоматические корни, в случае когда ребенок рос в атмосфере нескончаемых скандалов, разборок, насилия в семье? Слух начал ухудшаться без особых видимых причин, дошло даже до установления инвалидности. Возможно ли такое?

Здравствуйте! Функциональное ухудшение слуха/зрения/вкуса/и т.п., имеющее чисто психогенную природу, может иметь место быть, но органических нарушений при этом нет. Если человеку поставили инвалидность (не в связи с психиатрическим диагнозом), то зафиксировали именно органические нарушения, а это связано и с другими причинами, помимо психических (нарушения анатомии, инфекции, физические травмы и пр.).
То есть, вероятно, в описываемом случае сыграли роль и соматические, и психические факторы.

View more

Добрый день, Маргарита! Используете ли Вы в работе кушетку? Если да, то как это сказывается на психотерапии? А если не используете, то почему? Интересен Ваш профессиональный опыт.

Здравствуйте! Да, использую иногда, - как правило, не раньше, чем через год. Это помогает человеку сосредоточиться на внутренних процессах и снизить цензуру Супер-эго, то есть расслабиться и говорить свободнее. Отсутствие зрительного контакта помогает временно забыть о присутствии терапевта.

View more

Здравствуйте! Я собираюсь к психологу. Т.к. проблем с головой немало, я настроен на долгую работу. Выбираю между психоанализом и гештальт-терапией. Если ли разница в эффективности между этими направлениями? Как понять, какое их них мне больше подходит?

Здравствуйте! Ну, если бы я выбирала, к кому пойти, то пошла бы только к аналитику, за исключением пары гештальтистов. Но я, возможно, предвзята. Спросите КПТ-терапевта :)

View more

здравствуйте, в интернете периодически встречается мнение различных людей о том, что лучше чтоб терапевт оказался "сукой", которая вам поможет, чем будет очень бережно к вам относиться, как Вы считаете, насколько это адекватно?

Здравствуйте! Ну, это такой дуализм, из которого в терапии нужно выруливать постепенно, хотя изначально он зачастую неизбежен из-за проекции на терапевта материнской фигуры в двух ее модусах - "прекрасная мать" и "ужасная мать" - это то, как человек в младенчестве воспринимает поведение матери, не осознавая, что его мать состоит из "мамства" не на 100%, как ему кажется, а, скажем, на 3%, что у нее есть 97% самой себя со всеми ее заботами, стремлениями, страданием и счастьем. И из этих 97% она делает и не делает многие вещи, и это не связано с тем, что она обожает или ненавидит ребенка, это может быть просто потому, что такова она и такова ее жизнь. А ребенок все отсчитывает от себя, считая себя пупом земли, и до определенного момента это здорОво и адекватно, но затем должно быть постепенно преодолено. Иногда (часто) это не получается ко взрослому возрасту, и человек начинает ожидать свои 100% от тех, кто для него важен, в т.ч. от терапевта. Терапевт не должен стараться быть ни особо суровым и жестоким, ни соблазняюще-балующим, - он должен быть терапевтом, т.е. тем, кто послужит новым объектом в психике пациента, поможет тому прирастить к своей психике новый объем, который будет способен осознавать и выдерживать отдельность (значимого) Другого и выстраивать с ним отношения. Задача терапевта осознавать и осмыслять возникающую "диадность", осознавать ту игру, в которую он оказывается вовлечен, и формировать в первую очередь в собственной психике некое третье измерение - внутреннего наблюдателя, аналитика, Третьего - кто будет спосбен преодолеть это материнско-детское восприятие и прирастить к нему нечто новое. Когда терапевт достигает (это не однократное достижение, а регулярные усилия) такого условно-нейтрального состояния, из него он может реагировать так, чтобы это привносило в контакт с пациентом то, что тот сможет использовать для своего внутреннего роста. Это может быть и поддерживающая интерпретация, и конфронтирующая, или не интерпретация, или даже не речь.

View more

Были ли у вас трансгендерные девушки в качестве клиенток? Или даже пары с такой девушкой. У них бывают характерные перекосы, свойственные всем в эой категории?

Нет, не было, я не работаю с этой категорией пациентов

View more

"Манипуляция - это плохо. Не нужно на нее вестись и ее поощрять, даже если перед вами незрелый травматик. Прощать можно человека, но не плохое поведение" - согласен. Но как быть? Некоторые говорят, что манипуляции в той или иной степени свойственны всем людям, всем видам межличностных отношений.

Ну и что, что свойственно. Много всякой фигни нам свойственно, но можно и нужно это не поощрять ни в себе, ни в других.

View more

здравствуйте, если человек как правило очень спокойный, но в критических ситиуациях часто склоняеться к самым крайним решениям и перед этим в целом очень долго терпит, о каком свойстве психики или уровню функционирования может это говорить?

Здравствуйте! Если он осознает, что терпит, это похоже на рационализацию или морализацию, то есть относительное зрелые защиты, свойственные невротическому уровню. Так что, скорее всего, это невротик.

View more

Здравствуйте) Если выявляешь в любимом человеке черты манипулятора, то как понять, ведёт он себя так осознанно или сам не понимает? Другими словами, имеет ли место злой умысел или просто ошибки в установках/поведении (например, из-за незрелости или травм прошлого)?

Здравствуйте! Зрелый человек в принципе манипулировать не будет, но собственные манипуляции люди так или иначе осознают, хотя могут по-разному это объяснять себе, в том числе как что-то безобидное или оправданное. Только психопаты объясняют себе свои манипуляции как нечто, заслуживающее гордости ("ура, удалось поиметь человека, теперь он делает то, что я хочу, я молодец").
Если вы хотите понять, как относиться к таким поступкам, совершенно необязательно пытаться влезть человеку в голову и разобраться. Манипуляция - это плохо. Не нужно на нее вестись и ее поощрять, даже если перед вами незрелый травматик. Прощать можно человека, но не плохое поведение.

View more

добрый день, скажите пожалуйста, сверхчувствительность можно уменьшить только с помощью терапии или возможно также фармакологичес ки?

fikus7green
Здравствуйте! Непонятно, какую сверхчувствительность Вы имеете в виду. Но, в любом случае, чувствительность у людей разная и может быть высокой - иногда это просто индивидуальная особенность, иногда свидетельство какого-то нарушения (неврологического или психологического или психического). В зависимости от причины высокой чувствительности можно говорить о методах ее коррекции/компенсации.

View more

Здравствуйте!Недавно поняла, что я будто сама себе не позволяю быть успешной. Бросаю все на полпути,хотя нравится,даже бывает прогресс(например,начала худеть недавно, сбросила 3 кг, дальше не могу, хотя не сложно). За несколько шагов до цели я теряю всю мотивацию, замираю. С чем это может быть связа

Здравствуйте! Может быть, Вам приятно думать, что если Вы доведете что-либо до конца, то результат будет феерический (а дальше, помимо наслаждения своим триумфом, придется разгребать все последствия такой феерии - зависть близких, страх не смочь повторить свой успех и опозориться, вина за успех и тд), и Вы можете избегать столкновения с фактом, что, возможно, результат будет обычный, не выдающийся, посредственный.
Вообще, причины могут быть разные. Какая причина у Вас, не зная подробностей, сказать сложно.

View more

Как принять свою конечность, смертность?

Смотря почему Вам сложно смириться с этим.
Вообще, для большинства из нас это довольно мощный нарциссический щелбан по носу, удар по примитивному ощущению своей грандиозности и всемогущества, которые являются нормальными в младенчестве, но частично могут сохраняться и до взрослого возраста. Расставание с этим ощущением довольно болезненное, особенно если было много нарциссических травм в прошлом. Поэтому здесь может быть нужна помощь психотерапевта.

View more

Лет 7 (с 14) не могу часами уснуть, даже если устала, даже если спокойна, а голова "пустая". Можете ли вы предположить, с чем связано, уточнив, является ли это запросом на терапию?

Если это не связано с физиологическими проблемами, то может быть проявлением скрытой депрессии. По-крайней мере, имеет смысл проконсультироваться у клинического психолога / психотеревта, чтобы выяснить, есть ли проблемы по этой части. Так же может иметь смысл консультация невролога и врача-терапевта, чтобы исключить соматогенные причины бессонницы.
PS для всех: прошу прощения за задержки с ответами: какой-то шквал левых "рассылочных" вопросов через shoutout, среди которых легко пропустить реальные вопросы

View more

Доброго времени суток, Маргарита! Хотелось бы поинтересоваться, кого бы вы сами рекомендовали из знакомых психотерапевтов, если бы не имели возможности/др. причины заниматься самостоятельно с человеком, у которого проблемы с тревожностью, повышенной эмоц. лабильностью, возможно, депрессией?

Здравствуйте. Можете написать мне лично, подумаю, кого рекомендовать в вашем случае.

View more

Здравствуйте, как Вы считаете, есть ли смысл в нерегулярной терапии(раз на два месяца)?

Здравствуйте! Это не терапия, это уже психологическое консультирование. Конечно, в консультациях может быть смысл и польза

View more

Next