How do you get rid of stress and negative energy?
cara saya merawat diri saya dan menjauhkan diri dari hal negatif adalah.
- makan makanan enak.
- ngumpul sama teman-teman dan keluarga yang menurut gw menyenangkan.
- enggak banyak ngumpul sama teman2 dan keluarga yang saya anggap toxic.
- main game begitu perlu. untuk gw sendiri gw menemukan pola 120:15/30 alias kalo kerja 2 jam harus istirahat entah main game, tidur atau buka youtube 15-30mnt. dengan kaya gitu hasilnya jauh lebih maksimal ketimbang kerja 8 jam straight.
- unfollow teman-teman social media yang dianggap berisik dan tukang ngomel, bahas politik dan bahas agama terus. you know, setiap hal kalo kadarnya berlebihan enggak nyaman untuk dilihat.
- follow orang-orang cakep di social media. cakep tuh bisa cewek bisa cowok karena kalo cewek ya enak dilihat kalo cowok bisa ditiru gayanya biar tau referensi tampilan yang cakep pegimana.
- follow akun makanan, kucing dan anjing.
- kerja di bidang kerjaan yang kita sukai.
dan masih banyak lagi.
- makan makanan enak.
- ngumpul sama teman-teman dan keluarga yang menurut gw menyenangkan.
- enggak banyak ngumpul sama teman2 dan keluarga yang saya anggap toxic.
- main game begitu perlu. untuk gw sendiri gw menemukan pola 120:15/30 alias kalo kerja 2 jam harus istirahat entah main game, tidur atau buka youtube 15-30mnt. dengan kaya gitu hasilnya jauh lebih maksimal ketimbang kerja 8 jam straight.
- unfollow teman-teman social media yang dianggap berisik dan tukang ngomel, bahas politik dan bahas agama terus. you know, setiap hal kalo kadarnya berlebihan enggak nyaman untuk dilihat.
- follow orang-orang cakep di social media. cakep tuh bisa cewek bisa cowok karena kalo cewek ya enak dilihat kalo cowok bisa ditiru gayanya biar tau referensi tampilan yang cakep pegimana.
- follow akun makanan, kucing dan anjing.
- kerja di bidang kerjaan yang kita sukai.
dan masih banyak lagi.
Liked by:
Ctrcintiya
Liya
Ista
Novi Wulandari
Vinda
Rene
inu
k
surzur
Anisa R.Y