https://www.instagram.com/p/BKpXXO-DSf3/ ini bener ya bro?

funny..
Caption mereka sangat mirip artikel yang gua bikin dari bulan Maret
http://www.brodibalofitness.com/2016/03/mitos-situp-menghasilkan-sixpack.html
Im not saying they took it from my article.
Artikel gua juga bukan news baru kok.
"Sit up itu ga bikin sixpack"
Merupakan info cukup tersebar luas dalam komunitas fitness.
yes, yang penting BF harus rendah