Где взять силы похудеть. Я вешу уже 58 это ненормально при росте 165

💬️ Answer this question
Для меня весить 58 при росте 165, это уже нехорошо. НООО... Это лично для меня. Если тебе комфортно, и ты считаешь себя более менее красивой, то можешь весить хоть 63.
Я, когда понимаю, что мне не нравится как я сейчас выгляжу, начинаю как-то исправлять ситуацию. Я осознаю, что если я сейчас добьюсь того результата, которого так хочу, я буду чувствовать себя удобно в своём теле(ну и красиво, конечно).
Мотивируй себя тем, что когда ты похудеешь, ты будешь нравится себе и, возможно, избавишься от комплексов (если они есть).
Это нормально, но если хочешь похудеть , начни с тренировки с бы воли, потом перестань жрать сладкое, жареное, газировки, всё получиться , больше тренировок и заставь себя думать, что ты не любишь вредную еду
Liked by: refinedred.
Не знаю нормально или нет
С такими вопросами вообще не ко мне) сама хочу очень похудеть, но что-то никак😒

Next

Language: English