Dulu sy jg bgni. Tpi dibelikan susu lupa susu apa namanya. Intinya rutin sja minum susu dan olahraga yang teratur.
Lah sama sis :( ntar kalo udah tau caranya share yaaaa :')
Maaf kamu bukan golongan kami ?
Jangankan makan, bernafas aja bbku naik bep ":
Jangankan makan, bernafas aja bbku naik bep ":
Liked by:
Sophie
Møhặméd Mj
kalo kurus tp bobotnya berat gimana?😌
Ini berdasarkan pengalaman temenku yaa.. dia juga kek kamu gtu. Dia nambah berat badannya dengan menambah massa otot. Yaa gak harus ke gym juga. Yang workout2 di rumah aja..
Setauku, ada banyak aplikasi fitness gtu, atau bisa juga cari di google, misal: 30 days fitness challenge atau apalah gtu hehe
Setauku, ada banyak aplikasi fitness gtu, atau bisa juga cari di google, misal: 30 days fitness challenge atau apalah gtu hehe
Liked by:
nurul faizah
Diana Patricia Sitorus
Nyakitin aku yg pengen kurus tapi gakurus2 tau ni ask :((
waduh periksa dong ke dokter. jangan sampe itu penyakit ato anda cacingan!
Me too :(
huhu samaa:(
Me too😢
😂😂 maaf kak aku jg bingung, krn masalahku malah kebalikannya kakak.. Aku pengen kurus tp gak turun2 😂😂😂
Makan yang banyak jangan lupa bismillah dulu😂
Loh sama wkwk
Doa dulu kalau makan ,kali aja setannya bantuin makan
Susu uht/etawa tiap malem kak!
Liked by:
Diana Patricia Sitorus
black_
moehammad bagus
Coba 6bln sekali minum obat cacing
Liked by:
aul
ayunri notanubun
Mungkin situ makan angin..
Angin kenangan masa lalu
Angin kenangan masa lalu