それは私も知りたいやつです
他の対象物を見つける。或いは、何故執着してしまうのかを徹底的に論理的に追求し、自分と向き合う。
期待しない
執着するものをあえて増やす(人に限らず動物、読書など)それで執着の度合いを減らすのはいかがでしょう。
ほかに夢中になれるものを見つける
趣味を見つける。没頭できるものを探す。
距離は取りましょう、心理的なものを
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ふがいないや。