17. Co pomaga ci się uspokoić? ?

Segregacja ubrań i szperanie ich

voda

Muzyka

Jak Chcę się uspokoić to Słucham tego utworu:
https://youtu.be/PCfiqY05BpA

Ktoś bliski, muzyka, gry

No tu się wzywa pomoc

Witam słucham audiobooków Słucham też kazań i konferencji księdza Piotra Pawlukiewicza

Muzyka, trening, a czasami cisza ;D

Muzyka

Muzyka

muzyka

Sam się uspokajam

Spacery, urokiem życia na wsi są roślinne tereny odcięte na swój sposób od codziennego życia, co daje poczucie zjednoczenia czy wręcz zlania się z naturą. Tańcząca roślinność razem z wiatrem i śpiew kwiatów, a co najważniejsze - złudne.. ale nadal poczucie wolności. Latem i wiosną to powietrze wydaje się wręcz słodkie. Dla wielu osób może zabrzmieć to idiotycznie, ale taniec na na łonie natury, zbieranie polnych roślin, czy zwykła obserwacja stworzeń dookoła jest czymś doprawdy niezwykłym i porywającym.

Muzyka

Muzyka

czas

Środki nasenne

Przytulas

Zioło xd

Moje alter ega w mojej głowie, często każą się uspokajać i całkiem nieźle im to idzie ;D

Czas i zostawienie mnie w spokoju

Melisa

Muza, natura, fajna dziewczyna (czasami xd), silka/cwiczenia, spanie i takie tam:)