Najczęściej ludzie polecają deficyt kaloryczny + ćwiczenia.
dieta cud hahaha
Liked by:
S.K.O.L #AP
Mniej jeść. Więcej ruszać się. Uprawiać sport. Jeździć na rowerze. Nie podjadać słodyczy.
Liked by:
S.K.O.L #AP
Alena
Kupić sobie tasiemca xD
Liked by:
S.K.O.L #AP
Nw
Liked by:
S.K.O.L #AP
Biegaj.
Liked by:
S.K.O.L #AP
Codziennie się ruszać i nie przestawać
Liked by:
S.K.O.L #AP
Strona zaczerpnięta z internetu
Dobre na zwalczenie apetytu są przeważnie jakieś kosmiczne proszki bo wiesz że nie ma grawitacji chyba że jesteś wierzący to anielski pył(mielone anioły bo wszyscy skończymy w piekle). A tak bez czarnych żartów powinno ci pomóc aczkolwiek szukasz czegoś skutecznego a nie wszystko co skuteczne jest legalne.
Dobre na zwalczenie apetytu są przeważnie jakieś kosmiczne proszki bo wiesz że nie ma grawitacji chyba że jesteś wierzący to anielski pył(mielone anioły bo wszyscy skończymy w piekle). A tak bez czarnych żartów powinno ci pomóc aczkolwiek szukasz czegoś skutecznego a nie wszystko co skuteczne jest legalne.
Liked by:
S.K.O.L #AP
Wprowadzić deficyt kaloryczny i ćwiczenia
Liked by:
Niko
Nadia
Elena
Leon
Mały szary człowiek
S.K.O.L #AP
PLATOON LEADER
Alex
Too już kwestia indywidualna
Trzeba po prostu ruszać się dbać o zdrowie rozciągać się ćwiczyć dobrze się odżywiać
Tu się nie schudnie ot tak
To jest proces tak jak w terapii
Trzeba po prostu ruszać się dbać o zdrowie rozciągać się ćwiczyć dobrze się odżywiać
Tu się nie schudnie ot tak
To jest proces tak jak w terapii
Liked by:
S.K.O.L #AP
mniej żreć😂 a tak serio to najlepiej udać sie do dietetyka niz samemu sobie wyrzadzic krzywde albo spowodowac efekt jojo😉 no i tez wiecej ruchu
Liked by:
Bezimienny
KubaGR571
S.K.O.L #AP
Przestać tyle żreć i zmienić dietę plus więcej ruchu
Liked by:
Marttina
S.K.O.L #AP

