Если плохо физически - ну, тут зависит от того, насколько плохо - от банального прилечь до скорой 🤔 Если плохо психологически - давно за собой заметил, что если физически со мной все нормально - то и психологическое состояние устойчиво - ну, а уж если все таки такое случилось - стараюсь на что-нибудь отвлечься 🤔