@crumcat

❤️ᴇɴᴏᴛɪᴋ❤️

Ask @crumcat

Sort by:

LatestTop

Как довериться человеку,если в жизни было много предательств?

Доверие — это основа всех значимых отношений. Но когда доверие предают, то рушат эту основу. Порождают страх кому-то довериться и снова испытать чувство боли, которое может прийти, если и это доверие будет подорвано. И чем ближе человек к сердцу, тем сильнее боль от его предательства.
Вы снова можете доверять. Но доверие будет вашим решением, которое нужно будет принять самостоятельно. И при этом, опять не имея никаких гарантий. Чтобы вновь научиться доверять людям после предательства, придётся ослабить бдительность. Это непросто, но возможно.
1.Выстраивать защитные стены — не хорошо и не плохо. Но защитными стенами, за которыми можно спрятать свою уязвимость, не разделить положительные и отрицательные эмоции. Стенами можно гарантировать свободу от нового предательства. Но также ими вы отгородитесь от любви и общения.Поговорите с людьми, которым вы точно можете доверять.Так вы вновь почувствуете,что в жизни есть место доверию.
2.Научитесь доверять своему мнению.То,что вы кому-то доверились,но человек вас предал и причинил тем самым боль,не означает,что вы были где-то слепы или неверно приняли решение доверять ему. Основываясь на одном или даже нескольких неблагоприятных опытах не нужно сомневаться во всех людях или в собственных решениях.
3.В вашей жизни, несомненно,есть много хорошего.Значит,вы много раз делали прекрасные выборы, которые принесли отличные результаты.Посмотрите сколько у вас знакомых людей.Скорее всего, большинство из них оправдало ваше доверие,и,значит, вы доверяли им не зря.
4.Нужно суметь отпустить ситуацию.Это сложно.Но вы выполнили свои обязательства.Вы не несёте ответственности за предательство другого человека.Да,вашими лучшими побуждениями пренебрегли.Пусть будет так,вероятно,так было необходимо.
5.Нужно пережить эмоцию. Процесс скорби нужно пережить. Пусть со слезами,гневом, отчаянием,но эту эмоцию нужно пропустить через себя.В скорби обычно есть пять стадий: отрицание,гнев,торг,депрессия и принятие.И их придётся пройти.Дайте себе время.

View more

Related users

Next

Language: English