Овечек считай

Выпей снотворное, может поможет

мне мешает шум дороги за окном и свет в глаза, поэтому пользуюсь берушами и маской для сна, ещё и латексную подушечку прикупил

Попробуй с музыкой, мне обычно помагает

Я тоже из-за своих соседей снизу заснуть не могу сейчас

Сильно моргать глазами и быстро

попробуй подрочи

Вино красное перед сном 2-3 бокала

Я целую неделю уснуть не могу, всю неделю мучаюсь

Снотворное
Ну или подумай, может есть что-то, что тебя тревожит или будоражит и ты не можешь уснуть
Я не знаю, я не доктор на самом деле. Если я не могу уснуть я пью мятный чай, он расслабляет и я засыпаю быстро