Ask @czekolaadowaaa:

Czy blog miał być dla ciebie formą terapii od zaburzeń odżywiania?

nie, skąd taki pomysł?
Mój blog powstał dlatego, że strasznie podobały mi się blogi śniadaniowe, które wtedy działały i chciałam mieć swój własny :)))

View more

podasz przepis na te jabłko pod kruszonką?

jak zwykle na oko :D
3/4 jabłka, truskawki albo jakieś inne owoce
masło do wysmarowania kokilki
łyżeczka cukru do owoców
cynamon ( u mnie przyprawa do piernika)
2-3 łyżki mąki kokosowej
łyżka płatków kokosowych
1,5- 2 łyżki masła
Piekarnik nagrzać do 180st. Owoce pokroić w kostkę i i posypać cukrem. Z masła, reszty cukru, płatków kokosowych oraz mąki przygotować kruszonkę - wszystko ze sobą wymieszać. Owoce rozłożyć do wysmarowanych masłem kokilek, posypać kruszonką. Piec 35-45 minut. Podoawać z jogurtem, lodami lub z czym chcesz :)

View more

twierdzisz ze jadasz ponad 2 tys kcal, ale podając swój jadłospis to nie sądzę aby to tyle było...

nie wiesz jakie jadam porcje, a tak w ogóle to ja nawet tego nie liczę, po prostu wydaję mi się, że tyle :)

View more

co dzisiaj jadłaś? :)

Śniadanie: płatki jaglane z gruszką i jogurtem naturalnym
w szkole: kanapka z serem, sałatą i ogórkiem, kokosowy baton chia
późny obiad: ryż, ważywa na parze, 2,5 dzwonka łososia
kolacja: 2 marchewki

View more

mogłabym podpytać jak przygotowałaś dzisiejszą tapiokę? na wodzie?

najpierw zalałam ją gorącą wodą, aby nasiąkła, a potem ugotowałam na mleku sojowym z łyżką kakao, rządkiem gorzkiej czekolady i gruszką pokrojoną w kostkę :)

View more

co byś poleciła zrobić łatwego na śniadanie dla początkującej kucharki? :P oprócz owsianki

hmhmhm. jakieś placuszki, koktajl, tosty francuskie, pieczoną owsiankę, kasze jakieś z owocami czy tam z czymś, pudding z kaszy manny (ugotowaną i wystudzoną, przekłąda się do miski czymś tam nadziewasz i do lodówki na noc), nocne musli. W ogóle te śniadaniowe przepisy to nie są takie trudne jak się wydają, próbuj wszystkiego, jeżeli będziesz postępowała zgodnie z przepisem to się uda, a jeżeli nie to nie ma się co załamywać i trzeba próbowac dalej. Mi tam na początku nawet placki się rozwalały czasem :D

View more

można prosić o proporcje na dzisiejsze placuszki?

oczywiście :)
50 g mąki żytniej
2 łyżki masy makowej
150g serka wiejskiego
łyżeczka proszku do pieczenia
jajko
łyżeczka otrębów pszennych
łyżeczka otrębów owsianych
trochę mleka
pomarańcz
miód
trochę oleju/ oliwy
W jedenej misce mieszam ze sobą suche składniki, do drugiej drugiej miski wbijam jajko, dodaję serek wiejski, masę makową i trochę oliwy, dokładnie mieszam. Do miski z mokrymi składnikami wsypuję suche składniki i mieszam dokładnie, jeżeli masa jest za gęsta należy wlać trochę mleka aby zrobiła się rzadsza. Smażyć placki na rozgrzanej patelni, układając na talerzu przełożyć plastrami pomarńczy, polać miodem i zajadać :)

View more

a jak dokładnie gotujesz owsiankę?

wlewam wodę i mleko, daję płatki, otręby i siemie lniane, potem dodaję jakieś owoce i gotuję do momentu zgęstnienia.

View more

z jakich proporcji robisz owsiankę? chodzi mi o mleko i płatki wyłącznie :)

4 łyżki płatków, łyżeczka siemienia lnianego, łyżeczka otrębów, 1/2 szkl. mleka, 1/2 szkl. wody :)

View more

Next