元カノへの嫉妬、どうしたらいいですか

それがわかっているからこそ相談されているのだと思いますが、元恋人に対してあなたが嫉妬する資格なんて1ミリもないというのは前提ですよね。契約が切れちゃったんですから。
だからどうしたらいいかというのは、僕にはそういう経験がないのでよくわからないのですけど(ごめんなさい)、いろんな人を見ていて思うのは、もっと諦念をゆたかに持って、息切れしないように生きてもいいのではないか、ということです。