@danonek6

Wiktoria✌

Ask @danonek6

Sort by:

LatestTop

Previous

uważasz ze osoby ktore sa grubsze sa gorsze i nie moga zyc normalnie

Nie, broń Boże. Nigdy tak nie powiedziałam przecież.
Mówiłam tylko, że JA nie akceptowałam siebie, ponieważ czułam się nie akceptowalna przez innych. Po prostu byłam maksymalnie zakompleksiona i tyle.
Ale nidy nie przeszkadzały mi osoby przy kości.
Nie uważam, że są gorsi czy też, że nie mają prawa żyć normalnie i nigdy tak nie uważałam, to są normalni ludzie.

Matko podziwiam was tyle osiągnąć ! Wcale nie wyglądałaś lepiej jak byłaś gruba teraz wyglądasz o wiele wiele wiele lepiej tak samo jak twoja mama a brata jeszcze nie widziałam . A ! I jeszcze jedno i Tobie i Twojej mamie jest o wiele lepiej w takich włoskach jakie teraz macie! Naprawdę :D

Dziękuję bardzo w moim i mamy imieniu :*
Brat @IgorKapuscinski .

Related users

Nie o to mi chodzi...to pytanie było głównie skierowane do anonima z dołu...wygląda na to że podobasz mu sie jako chuda, jako gruba byłaś obrzydliwa stąd moje zażenowanie że trzeba być chudym żeby być pięknym dla większości osób nie licz sie twarz tylko chuda dupa. Czytaj ze zrozumieniem

"dla każdego ważniejsze jest to, żeby mieć wiadukt pomiędzy nogami i wystające żebra niż ładną twarz i fajny charakter..."
No sorry, ale to brzmi jak skierowane do mojej osoby.

Jeżeli sie odchudzasz tzn że nie możesz jeść WOGÓLE słodyczy, zapiekanek itp?

A po co mi słodycze, zapiekanki itd?
No wiesz jeżeli chce się coś osiągnąć, coś trzeba poświęcić. A słodycze i inne pierdoły są niczym w porównaniu z tym jak wzrosła moja pewność siebie.
Liked by: suyo00 eljot ☺

"Jaka ty teraz śliczna po tym odchudzaniu" czyli mam rozumieć że żeby sie komuś podobać lub po prostu być ślicznym trzeba być chudym?! Jezu chyba teraz dla każdego ważniejsze jest to żeby mieć wiadukt pomiędzy nogami i wystające żebra niż ładną twarz i fajny charakter... XXI w. -.-

Aha?
Nie podoba ci się moja twarz, okej, ale znasz mnie, że wiesz jaki mam charakter?
Liked by: suyo00 eljot ☺

Co skłoniło cie odchudzania

Zawsze czułam, że się strasznie odróżniam od innych.
Miałam wrażenie, że ludzie patrzą na mnie i widzą tylko po prostu to, że jestem gruba.
Miałam mnóstwo kompleksów. Prawie w ogóle nie akceptowałam siebie. Zdarzało się nawet, że płakałam patrząc a lustro.
Widząc efekty mojego brata i zwłaszcza mamy, gdyż to kobieta stwierdziłam, że też chcę.
No i tak już od czerwca leci. Na początku było ciężko. W ogóle nie miałam silnej woli. Ale z czasem było tylko lepiej, dodatkowo, że miałam i mam ogromne wsparcie od mamy, brata no i od przyjaciół.

Cardio i trening silowy czyli co wykonujesz?

Cardio - rowerek stacjonarny, bieżnia lub elipsa lub steper i brzuszki.
Siłowy - trening domowy I stopnia z ksiazki pana Gacy. Klatka piersiowa (prostowanie przedramion w klęku podpartym), grzbiet (naprzemianstronne wznosy ramion i nóg w leżeniu przodem), barki (naprzemienne wznosy ramion przodem stojąc), ramiona (wyciskanie francuskie jednorącz stojąc i naprzemienne uginanie przedramion stojąc), biodra i nogi (przysiady w wykroku i wznosy bioder w lezeniu tylem).
Liked by: eljot ☺

Jaką stosujesz dietę co jesz i czy wykonujesz jakieś ćwiczenia. Proszę żebyś to opisała :)

Matkoo już tyle razy o tym pisałam..
Jestem "pod okiem" dietetyka pana Konrada Gacy.
Co 2 tyg dostaje nowy jadłospis, dieta ogólnie bardzo zbilansowana.
Tak wykonuję. 3 razy w tygodniu. 2 razy trening siłowy + cardio i raz samo cardio.
Liked by: eljot ☺

Next

Language: English