berarti cuma jago di sttus drg min๐ช , bkdupa kmri mati babadiri kwa๐๐
dengar lagu ๐
sabtu๐
tmpat byk hantuu ๐ป๐ป๐
sudah noh min ๐
napa min dpe manfaat:
Mandi tiap hari 2x boleh menggunakan air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius dapat membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan racun. Dimana berfungi membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit. Ternyata mandi air dingin juga dapat menghilangkan stres karena meredakan ketegangan, dan dianjurkan dengan temperatur sekitar 12-18 derajat celcius. Nah hal ini kebalikan dari air hangat karena akan mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah. Oleh sebab itu untuk penderita diabetes tidak dianjurkan untuk mandi air dingin.
laki2: ganteng , perempuan: cantik ๐ธ
done ka ๐
sdh2 ka, back neh โบ
napa
followed viva
sdh2, spam like bale dg :)
sudah Nhia