@deniseschmid

Denise

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beides :)

Ok also an einem Tag mit wenig Kalorien:
Fastendrink, Mandarine/Trauben , Scheibe Brot aber nicht normales so ein vital oder wie das heißt sind auch ganz kleine Scheiben & GANZ VIEL WASSER!!! - einmal pro Woche ca.
Mittel:
Frühstück Vitalbrot mit Kräuteraufstrich ohne fett, nur Wasser trinken essen zu Mittag normal also Gemüsegericht oder Reisgericht also irgendwas davon, Obst und ein Joghurt aber nur Fasten also das mit wenigen Kalorien :-)
Ich hungere aber nicht oder so :-) das Essen ist extrem sättigend :-)

ja ich geh auch in eine has und weiß nicht was ich danach tun soll :-/ welche möglichkeiten gibts noch?

Oder ich geh nach Mattersburg in den AUL oder ich mach Berufsreifeprüfung :-)
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was isst du so an einem tag? :)

Unterschiedlich kommt darauf an welcher Tag, Tage mit wenig Kalorien oder Tage mit mittleren Kalorien?

wie ernährst du dich?

Vegetarisch und nichts süßes außer einmal pro Woche darf gesündigt werden :-)
Dafür muss an dem Tag 2 mal trainiert werden, es gibt Tage an denen ich nur 500 Kalorien zu mir nehme die aber wieder abbaue durchs Training weil ich echt täglich irgendwas machen muss sonst fühl ich mich fett :-)

wohin willst du sonst gehen?

Hab 2 andere Möglichkeiten Matura zu machen :-) haha warum interessiert euch meine schulische Ausbildung so sehr? ^^

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