Tidur hehe ✌️Insomnia itu ada karena memikirkan sesuatu yang berlebihan. Caranya menurut gue pertama harus, disudahi dulu pikiran yang memberatkan itu. Coba untuk fokus istirahat, misal kek baca santai, novel, atau dengerin instrumental relaksasi yang buat tidur. Nanti2 lama2 juga ketiduran dengan sendirinya.
enggak lagi kepoin film, lagi tahan-tahan buat enggak nonton apa-apa dulu saat ini.
Klapertart atau klepon?
klapertart
Menurut kalian ngungkapin perasaan itu salah ga sih? Kasih saran dong enaknya gimana?
enggak.. daripada dipendem itu enggak enak banget menurut ku. mengekspesikan perasaan kita itu bagus buat mental kita apapun bentuknya. ngungkapin perasaan disini ke orang atau emang cuma mau perasaan kita lebih baik?