عايز اخلص من جلد الذات اعمل ايه
اتصالحى مع نفسك ومع فكره إنك إنسان بيغلط ويصيب وانك مش معصومة من الخطأ لأننا جاين الدنيا عشان نغلط ونتوب ونرجع تانى وهكذا...
What others replied to:
عايز اخلص من جلد الذات اعمل ايه
show all (15)
كنت منزلة البوست ده وسؤالك جه في نفس الوقت.
حب نفسك اعتبرها صاحب ليك شوف هتفضل تجلده ولا هتتعاطف معاه
بتجلد ذاتك على اى؟
لم تعرف عرفنى علشان الموضوع ده صعب اوى
العب رياضه
على حسب بقى انت بتجلد ذات على ايه بالظبط.، د عيوب مثلا انت شايفها ف شكلك؟ وبتلوم نفسك عليها ، اخطاء ف الماضي؟ قلة ثقة في نفسك!؟ بعد ماتعرف وتحدد ايه سبب جلدك لذاتك اتعامل مع ده بإنك:
١. تخلي عندك شجاعة ف التعبير عن رايك حتى لو كان مختلف المهم مايبقاش غلط ومواجهة نفسك علشان تزود ثقتك ف نفسك
٢. قبول للواقع واننا كلنا بشر وكل واحد فينا مميز بعيوبه وكلنا عندنا اخطاء
٣. الاكتفاء.. قول لنفسك ان كافي زي ما انت كده
٤. خلي عندك تقدير ذات ايجابي بمعنى: ممكن تبقى شخص مش بتقوم من على سجادة الصلاة وممكن تبقى شخص بيغلط كتير وبيعمل حاجات مش كويسة ، دي كلها اسمها اوصاف بتوصف التصرفات ال انت بتعملها ومش بتعبر عن حقيقة ذاتك.
حقيقة ذاتك ملهاش علاقة بالأوصاف دي☝🏻 ليها علاقة بشعورك بقيمتك ..وتقدير الذات الإجابي مش هو مجرد الاعتراف العقلي بمواهب وإنجازات الواحد فينا ، بل هو القبول بذاتك ف الحلو والوحش والإيمان انك شخص ليه قيمه بحق ولما هتزود ثقتك بنفسك هتزود تقديرك لذاتك🏋🏻♀️
٥. التراحم.. خليك دايما رحيم بنفسك لماتغلط كلم نفسك كإنها واحد صاحبك وانصحها وهون عليها ماتجيش عليها جامد اوي واتعلم من اخطاءك
**خلي بالك ان الندم مش هو جلد الذات❗جلد الذات يأس من رحمة ربنا انه يصلحك ، انما الندم دليل على ان ضميرك صاحي 👏🏻
...
اللهم امنحني السكينة لأتقبل الاشياء التي لا استطيع تغييرها ، وامنحني الشجاعة لتغيير الاشياء التي استطيع تغييرها ، والحكمة لمعرفة الفرق بينهم💓
١. تخلي عندك شجاعة ف التعبير عن رايك حتى لو كان مختلف المهم مايبقاش غلط ومواجهة نفسك علشان تزود ثقتك ف نفسك
٢. قبول للواقع واننا كلنا بشر وكل واحد فينا مميز بعيوبه وكلنا عندنا اخطاء
٣. الاكتفاء.. قول لنفسك ان كافي زي ما انت كده
٤. خلي عندك تقدير ذات ايجابي بمعنى: ممكن تبقى شخص مش بتقوم من على سجادة الصلاة وممكن تبقى شخص بيغلط كتير وبيعمل حاجات مش كويسة ، دي كلها اسمها اوصاف بتوصف التصرفات ال انت بتعملها ومش بتعبر عن حقيقة ذاتك.
حقيقة ذاتك ملهاش علاقة بالأوصاف دي☝🏻 ليها علاقة بشعورك بقيمتك ..وتقدير الذات الإجابي مش هو مجرد الاعتراف العقلي بمواهب وإنجازات الواحد فينا ، بل هو القبول بذاتك ف الحلو والوحش والإيمان انك شخص ليه قيمه بحق ولما هتزود ثقتك بنفسك هتزود تقديرك لذاتك🏋🏻♀️
٥. التراحم.. خليك دايما رحيم بنفسك لماتغلط كلم نفسك كإنها واحد صاحبك وانصحها وهون عليها ماتجيش عليها جامد اوي واتعلم من اخطاءك
**خلي بالك ان الندم مش هو جلد الذات❗جلد الذات يأس من رحمة ربنا انه يصلحك ، انما الندم دليل على ان ضميرك صاحي 👏🏻
...
اللهم امنحني السكينة لأتقبل الاشياء التي لا استطيع تغييرها ، وامنحني الشجاعة لتغيير الاشياء التي استطيع تغييرها ، والحكمة لمعرفة الفرق بينهم💓
+ 5 💬 messages
read all
شوفيلي حل معاكي😂🖤
لا اجلد نفسك عشان تتعلم بس اتعلم ومتقعش ف نفس الخطأ مرتين
تتصالح مع نفسك وتسامحها علي كل حاجه وتبدا تصلح من نفسك في الي جاي