@dzannsadykov8135

dzannsadykov8135

Ask @dzannsadykov8135

Sort by:

LatestTop

Related users

Как успокоить нервы? Уже на грани срыва просто.

sorokinata56’s Profile PhotoНаталья Сорокина
Начать заниматься спортом. ...
Наладить режим сна, то есть засыпать и просыпаться каждый день в одно и то же время. ...
Не заглушать стресс алкоголем. ...
Записаться на массаж и йогу.
Пить травяные чаи, принимать ванны с успокаивающими маслами.
Освоить дыхательные упражнения для быстрого успокоения.

Next

Language: English