мы столько поглощаем информации за день из них, что голова кипит.
знаешь, я раньше могла 24/7 сидеть в телефоне и смотреть разную хрень. хотя могла вместо этого делать множество других крутых вещей.
и сейчас, когда до меня это дошло, я вынуждена сидеть и искать днями информацию. спасибо за это моему будущему диплому, который мне не понадобится.
и главным вредом есть то, что мой мозг настолько перегружен информацией, что я даже просто не могу спать. пару часов сна это роскошь.
поэтому стала хотя бы на час в день выключать все. телефон, ноутбук, телевизор, голову и не разговариваю ни с кем. полностью убираю источники информации. и пытаюсь не думать.
и заметила, что этот час отдыха от всего, очень спасает.
здесь есть очень много минусов и вреда, как и на физическое здоровье так и на психику.
но так же есть и плюсы.
та же информация, которая будет полезна.
многие люди находят поддержку и хороших друзей в интернете.
даже игры. они могут развивать лучшие качества и навыки.
всегда нужно искать хорошее.