最近始めたまだランクもない初心者です。アビサルマスクとアダプティブヘルムの違いがよく分かりませんどう使い分けたらいいのでしょうか

アビサルマスクは、MRが欲しい+APダメージを上げたい+自分もしくは味方のAPダメージを上げたいキャラの射程が短い時に積みます
アダプティブは相手に継続ダメージがある、もしくはカイサやコーキ、アジールのようなパッシブスキルがついてる相手は常時軽減出来るのでそういう相手に使う