Ооокейси 😺
Я ещё не научилась писать мотивирующие тексты, но могу накатать парочку советов:
✨ если у тебя получается придумывать отговорки, чтобы не идти, придумай отговорки, чтобы себя заставить)
Расставь правильно приоритеты, определись, что для тебя действительно важно, а что нет, независимо от того, хочется тебе это делать или нет. Время - очень ценный ресурс, реши, на что его лучше потратить: на сидение в кампуктере или пробежку, к примеру 😉
✨ в настоящее время видов спорта огромное множество, найди именно тот, который будет тебе по душе
В таком случае ты сможешь провести время с пользой и получить при этом огромное удовольствие. И что самое главное - если тебе это по-настоящему нравится, ты уже не будешь придумывать поводы, чтобы заняться чем-то другим
✨ попробуй себя замотивировать чем-то, банальненько, конечно, но вдруг сработает?
Начинать всегда трудно, но потом, когда втягиваешься в это, становится куда легче
✨ подумай о результате, поставь себе цель
Мне всегда очень нравились люди, которые занимаются спортом, потому что это им нравится и потому что они действительно хотят чего-то добиться. Они вдохновляются своей целью, твёрдо идут к ней и вдохновляют других. Даже самые великие спортсмены начинали с чего-то малого, они были такими же людьми, как и мы. А кем можешь стать ты? Это зависит только от тебя!
✨ спорт снимает стресс и поднимает настроение
Если ты устаёшь на учёбе/работе и думаешь, пойти на треню или нет, то в этом случае однозначно стоит пойти
✨ подумай о фигуре, для девушек, думаю, этот пункт будет довольно актуальнен
Я прост не шарю в этой области, но есть куча видосов на ютубе для диванодавов типа "худеем к лету" или чёт такое, я прост не знаю уже, что предложить
Честно сказать, сложно советовать что-то, не имея подобной проблемы, но надеюсь, что мб кому поможет)
Сама я занималась спортом профессионально несколько лет, но сейчас, после некоторого разрыва, хожу уже просто для себя, потому что не могу без этого обойтись)))
View more