Ask @emmawolkerova1:

Je v poriadku za deň Raňajky: celozrnný rožok suchý a káva s mliekom a sladidlom Desiata:jablko Obed: 2 mrkvy a pohár sirupovej vody Večera : popcorn 40 g a káva s mliekom a medom Som ležiaci pacient takže veľa toho nemôžem zjesť

Toto je veľmi málinko. Aj keď si ležiaci pacient tak musíš jesť normálne lebo máš ešte bazalny metabolizmus to je dýchanie , trávenie atď.. aj na to telo potrebuje energiu ktorú spáliš aj bez pohybu.
Tak jedz prosím normálne. A môžem sa spýtať že prečo si ležiaci pacient 😭?

View more

Next