Ask @estrogenat:

ولهن مثل الذي عليهن .....كيف أهم هذه الآيه من خلال ماتطرحينه من نصائح ...ماهي الأشياء التي أتساوي بها مع زوجي ويكون لي حق فيها مثل ما له ؟؟

اقرئي تفسير الآية في كتب التفسير. لا أذكر انني كتبت شيئا يخالف ذلك او أدعو للمساواة في غير موضعها. الذكر والانثي مختلفين ولا يمكن ان يكونا متساويين لكنها امام الله عز وجل يحاسبان على مسؤولياتهما بمساواة.

View more

زوجي يحبني بشدة ومتعلق بي كثيرا و لكني افكر في الانفصال بشكل جدي لأني اشعر بأني اقوى منه في جميع النواحي وهذا يقلقني فمع الأيام أصبحت ازداد قوة وهو يزداد ضعف ولم أعد استشعر انوثتي معه و أخشى على نفسي وأشعر بأنه أصبح يعاني من مازوخية نوعا ما فما رأيك هل علاقتنا طبيعية أم لا؟

القوة ليس في أن تركلي جانباً من هم أقل منك قوة.. القوة ان تحتوي من يهمك أمرهم وتجعلينهم يبدون اكثر قوة إلى جانبك.
الرسول عليه الصلاة والسلام كان أفضل الخلق.. وعاش بين البشر يأكل ويشرب وينام.. وكان يقيم الليل يرجو رحمة ربه. ما رأى نفسه أنه أفضل من غيره.. ولو كان فظا غليظ القلب لانفض عنه من حوله.
القوة الحقيقية فن.. لا يتقنه الا القليل.. ولست منهم.
أعيدي تعريف القوة في حياتك مرة أخرى!

View more

رحاء اعطني مثال عالخبيئة

الخبيئة هي نوايا صغيرة.. لاعمال صغيرة.. لا يدري عنها احد غيرك.. لعلها تكون سببا لدخولك الجنة??
تقود سيارتك وحرارة الصيف تحرق اﻷخضر واليابس وتلمح أحدهم يمشي
والعرق يغسل ثوبه ﻻ تشمئز وافتح باب سيارتك له
* فلعلها كانت هي المنجية *
- تعبان عائد لبيتك تحمل الكثير من اﻷغراض المطلوبة منك وتسألك والدتك هل جلبت لي اللبن؟
ابتسم لها وقل لحظات واسرع لجلبه لها فلعل دعوتها لك
* كانت هي المنجية *
- تصلي وطفلك يلعب حولك وفجأة يقفز على ظهرك وأنت ساجد
ﻻ تغضب وتحمل طفولته وأطل سجدتك تلك
ف * لعلها كانت هي المنجية *
- تسقي عاملاً أنهكه التعب وصهرته الشمس ماءً بارد
* لعلها كانت هي المنجية *
- تضع حبيبات ارز في مكان يأكل منه طير ..
* لعلها هي المنجيه *
- ﻻ ندري لعل أبسط اﻷعمال التي ﻻ نلقي لها باﻻ تكون هي ميزان الفصل يوم الفصل

View more

أستاذة انا من اشد المعجبين بأفكارك ومنطقك في الحياة... سؤالي ممكن شخصي شوي.. هل تستمعين للموسيقى كوسيلة لتغيير، تهدئة، تحفيز الجو؟... و ما رأيك في الاستماع للأغاني لي كلماتها إيجابية؟؟

والله يا عزيزتي لا ادري.. هل يعتبر الاستماع للموسيقى مرة كل شهر او شهرين استماعا؟
انا انزعج من الموسيقى.. لكن مرات اتذكر ان استمع لمقاطع كلاسيكية ناعمة للتركيز على عمل اكتبه في حاسوبي.. فقط اذا تذكرت.. وغالبا لا اتذكر لان الامر ليس عادة عندي
بالنسبة للاغاني لا امانع الهادف منها.. مثل اغاني حمود الخضر وسامي يوسف وماهر زين.. اعتبرها بديلا رائعا لموضة الأغاني السافلة (ومعذرة على الكلمة ولكنها اقل ما يقال عنها)
لكني عندما اركب سيارتي.. لا ارتاح الا على اذاعة القرآن التركية.. التي تعرض مقاطع من تلاوات سور القرآن لمختلف القراء الاتراك..
تهيجني التلاوة المعبرة للقرآن.. تجعلني اركز واتفكر في الايات اكثر من تلاوتي لانا نفسي لها..
الاغاني تزعجني.. واذا استمعت لاغنية صدفة اكثر من مرة.. اجد نفسي لا شعوريا اصطبح ارددها.. ويتردد صداها في رأسي قبل ان انام.. وهذا ما يثير نفوري من الاغاني..
للاسف.. كلمات الاغاني صارت كلام فاضي
هبل
غباء
بلا قيمة
وغثاء
ومن يستمع لها باستمرار يهيم بها وتصبح ديدنه في الحياة..
لهذا قال تعالى عنهم انهم الغاوون
لانهم يتبعون الشعراء الفاضيين الذين كتبوها
والذين لا قيمة لكلماتهم في الحياة الدنيا
مجرد غبار يذره الهواء.. فيصبح نسيا منسيا
عذرا على الاطالة فالحديث عن الاغاني ذو شجون?

View more

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خيرا ممكن اسأل عن نظر المرأة في هاتف زوجها في مواقع التواصل الاجتماعي للاطمئنان علما أنها رأت من قبل محادثات بينه وبين نساء/ليست محادثات غرامية ابدا/

اغلقي هذا الباب ولا تتورطي فيه..لا تركزي كثيرا على ما يفعله في الفيسبوك.. لأن تركيزك هذا سيلفت اهتمامه لأمور ربما لم تكن في حساباته أصلاً!
نصيحتي: أصلحي ما بينك وبين الله وهو سيصلح ما بينك وبين زوجك..
شكلي علاقة قوية متينة معه من الشد والجذب.. كوني امرأة الفصول الأربعة.. واتبعي اسلوب القوة الناعمة معه دائما...

View more

يختي انتِ رهيبة، منطقية، واقعية، نضوج فكري، حكمة ووعي بسم الله ما شاء الله عليكِ. بس اقرألك بكون نفسي احضنك ابوسك عتفكيرك الراقي العملي. الله يكثر من امثالك ويقويكي ويعينك عانتشال النفوس الغارقة في محيطات الجهل والخوف واللاواقعية الحمد لله الذي سخركِ لنا وأسأله التوفيق والاخلاص لي ولكِ اختكِ ساجدة ?

تصدقين كلماتك كنت احتاجها
احيانا لا ادري ان كنت انفخ في قربة مقطوعة
او اغرد خارج السرب
او مافيه سرب اصلا
فجاءت كلماتك لتخفف عني
شكرا لك من القلب?❤️

View more

استاذة انا متزوجة منذ 10أشهر حماتي الله يهديها تريد تفرض علي عاداتها مثلا تحب أن امضي العيد عندها مع انني اسكن في بيت مستقل يبعد 350كلم.زوجي مش قادر يقولها اعيد في منزلي خايف من ردة فعلها..طيب مالقيت حل زوجي يريد يعيد عندهم لارضائهم(من باب طاعة الوالدين) وأنا حابة أضع الحدود من أول عيد .نوريني

انتِ ترفضين قضاء العيد معهم.. عفوا.. وما معنى العيد بدون الأهل؟ وما معنى العيد بدون أن ترى الأم ابنها وزوجته في أول ايام العيد على الأقل؟ لا افهم كيف تريدين ان تعيدي في بيتك لتضعي الحدود من البداية؟ ليش هي الدنيا كل يوم عيد مثلا؟ ام ان العيد يأتي مرتين بالسنة؟؟ ومن حق الأم ومن كمال بر ابنها بها أن يقضي اول أيام العيد عندها.. خصوصا اذا كان هناك ذبح وتوزيع لحم..
كان الأولى أن تمسكي العصا من الوسط.. فتقضين اول يوم عند اهله وثاني يوم عند اهلك.. ثم تكون بقية الأيام لكِ ولزوجك تفعلان ما تشاءان..
يا عزيزتي.. اعرفي اين ومتى تضعين الحدود.. واصرارك على وضعها في التوقيت الخطأ سيحمل حقدا في قلب اهل زوجك انتِ في غنى عنه!
ربي يوفقك ❤

View more

اخبرينا عن نفسك ، هل فُطرتي على ذلك الذكاء الإجتماعي " ماشاء الله " ان صح التعبير ام انها من مدرسة الحياة ؟ ارجوا ان تتحدثي هنا بإسهاب :) ا

لا مجال للاسهاب هنا..
لكن يكفي أن اذكر فقط أن ذكائي الاجتماعي كان "صفرا"..
وكنت "مكينة" دراسة إن صح القول..
الرغبة في التغيير..
اختلاطك بالناس الصح..
تعرضك للمواقف "البايخة"..
هو الذي يصنع هذا الذكاء الاجتماعي.
فقط ملاحظة على الهامش لكل أم:
اهتمي بتنمية الذكاء الاجتماعي لابنائك اكثر بكثير من اهتمامك بتحصيلهم الدراسي
فقد أثبتتت الدراسات أن أكثر الناس نجاحا وسعادة هم من يمتلكون الذكاء الوجداني او الاجتماعي ☺

View more

غاليتي خلود الغفري .. وانا اتصفح مقالاتك شعرت بحزن عميق ، لماذا كل هذه الأفكار الآفاق الجديدة مسجونة ضمن اطار الكتروني ! لماذا لاتجمعينها في كتاب بإسمك لماذا لا تعقدين دورات واقعية او مكتب تدريب واقعي وليس الكتروني !

لأن الوصول الإلكتروني والمكتب الالكتروني أعم واشمل واسهل من الواقعي.. فأصل الى النساء العربيات المسلكات من اقصى غرب امريكا الى اقصى شرق استراليا من مكان واحد
لأن الجيل الحالي الذي يحتاج لهذه النصائح لا يحبذ قراءة كتاب.. ولا يملك الوقت لحضور دورات او الذهاب لمكتب واقعي
في حين ان لديه كل الوقت للدخول لفيسبوك وسناب شات وانستقرام
ولديه كل الوقت لقراءة مقالات إلكترونية قصيرة وسريعة
لكن معك حق.. سأحتاج لتجميع كتاباتي يوما في كتاب او عدة كتب.. ليس لأن ذلك سيجعلها تصل لعدد أكبر.. ولكن لتكون أثرا بعد موتي وانقطاع موقعي كنتيجة حتمية
حتى ذلك الحين.. يمكنك مشاركة روابط المواضيع التي اعجبتك.. او حتى الاشارة لاسم موقعي لمن أحببت.. فلا تدرين فقد يغير ذلك حياة امرأة غيرك ويكون لك أجرها وأجر من بعدها ❤️
أشكرك على كلماتك اسعدك المولى ??

View more

انا متزوجةقريب ولاحظت انه زوجي مش مثقف مايحب يطلع رغما في عمله ساعات يكون فاضي وأنصحه يقرا كتاب لا يتقبل فكرتي يقولي ما احب اقراء..يضيع وقته في برامج تواصل،كيف اجعله مثقف واجتماعيا نفس الوقت!؟ وكيف ارتقي بنفسي واتثقف اكثر واجدد من روتين حياة زوجيةوأنشئ مملكة بيت سعيد باي كتاب تنصحيني اقراء

وطالما انك مثقفة وشغالة فيها مصلحة اجتناعية.. ما تزوجتي شخص مكافيء لثقافتك ليش؟
وقتك بالخطوبة كنتي تقضيه في شو؟ ايش شكل الكوشة ووين بتقضون شهر العسل؟
يعني ابدا ابدا ما كان واضح عليه انه يضيع وقته في الموبايل والا انه ما يحب القراءة؟؟؟؟
الاخ اللي قبلتي بيه هو زوجك... وليس ابنك..
يعني شريكك في الحياة.. وليس طفلا صغيرا تعيدين تشكيله وتربيته من جديد..
اتركيه في حاله وعالمه وركزي على نفسك بس..
قومي بما تحبين..
اقرئي ما ترغبين..
تناقشي مع من تحمل نفس اهتماماتك ممن حولك..
ودعي زوجك يوفر لبيتم واولادك لقمة العيش.. لان هذه وظيفته..
وليست وظيفته ان يقرأ قائمة الكتب التي اخترتها او يناقشك في افكارك التي طلعتي بها
راجعي مقالي: اللعب على دائرة التأثير.. لانها هي بداية التغيير..
فلو بذلتِ الجهد الذي تصرفينه على تغيير زوجك لتغيير نفسك.. كان الدنيا بخيييير.. واشتريتي سعادتك وراحة بالك من زماااان
http://estrogenat.com/2010/02/14/اللعب-على-دائرة-التأثير/

View more

اختي ارمله وعندها طفلين وهتتزوج رجل متزوج وانا اختي معاضينها جامد وموقفين الموضوع لان ازواجنا لو عرفوا هيتشجعوا ع الزواج الثاني وهيحسوا انه عادي ووافقنا ع اختنا وكده! هى بتبكي وبتحبه وعاوزه تتجوزه واحنا منعنها . احنا خايفين تعمل حاجه في نفسها . ازاي نقنعها ترفضه وتعيش لاطفالها وترضى بحالها كده ؟

اعطيني رقم اختك وانا اقنعها انها تتبرأ منكما وتتزوجه!
يا شيخة اتقي الله انتي واختك المعترضة..
تحرّمي الزواج على ارملة عندها طفلين ومحتاجة من يعينها ويستر عليها هي واطفالها.. عشان زوجك ما يزوغ منك ويتزوج ثانية؟
ايش هالمنطق الاناني والتفكير الاعوج!
انت تفكرين في مصلحة اختك الارملة ام مصلحتك انت فقط؟
روحي اصلحي نفسك وعفي زوجك اولا.. ولا تجعلي زواج اختك الارملة شماعة لتفكيره بالزواج من اخرى..
اعفي زوجك.. واعفي اختك ولا تدفنيها حية بسبب تفكيرك المريض ونقص اخلاقك ومروءتك..
اسأل الله ان يهدي اختك للحق وتحقيق ما تريد لنفسها واطفالها بالحلال دون الحاجة لرحمة موافقتكما.

View more

انا مبتلى بعدم قدرتي على تحمل الاختلاف و االكلام السلبي من الاخرين يهزني كثيرا كيف اتغلب على ذلك

بان تبني ذاتك من جديد
اتعبي على نفسك شوية
ابني حالك
غيري داخلك
ابدئي من الصفر
اعيدي ولادتك
مش غلط
لكن الغلط نستمر بالضعف والشكوى خوفا من التغيير!

View more

كيف يمكن انتقادك بطريقة لا تجرحك وبأسلوب بناء من باب ال)feedback( ?علما بأنني مهما صدر منك بدون قصد مازلت وسأبقى أذكرك بالخير لأن اسلوبك مختلف ومميز وفعال

استخدمي اسلوب السندويش
قولي ما اعجبك
ثم ما لم يعجبك
ثم اشكريني لرحابة صدري واستماعي لصوت العقل في كلامك..
مسألة انك تجرحيني صعبة
لانني لا اطيل الوقوف طويلا على الانتقادات
اقرأ. افكر. اتغير او لا اتغير. ثم امضي!
يمكنك مراسلتي عبر مدونتي اذا كان فيدباك
فلربما قرأت كلامك هنا دون رد
عندها لن يصلك جوابي

View more

لك أسلوب مختلف فيه جاذبية...أتمنى أن تقدمي لنا المعلومات التي في كتاب لغات الحب الخمس لجاري تشابمان بأسلوبك الجذاب كما أنني في شوق لمعرفة تفاصيل بعض الحالات التي صادفت المؤلف في الكتاب من خلال أحد المستشارين العرب مثلك...هل يمكنك فعل ذلك؟

من الممكن ان نجعله قراءة جماعية لفترة من الوقت ضمن مشروع الكتاب الاستروجيني الذي اوقفته مؤقتاً.
لكني سأقدم معلوماتي بطريقتي الخاصة عبر دورتي المجانية: القوة الناعمة

View more

استشاره زوجيه : زوجي قبل الزواج لم يتحمل اي مسؤوليات كبيره و كان ابوه يقوم بكل شارده ووارده عنه فلكي اجعله يشعر بانه هو المسؤول في بداية الزواج اصبحت احمله مسؤولية اتفه الاشياء التي استطيع ان افعلها بنفسي لكي لا يعتمد علي مستقبلا بكل شي .. الان هو يعتقد بان لا خبرة لي بشي ! و لا يثق بقراراتي ! الحل

الغريب ان كل الرجال لا يثقون بقراراتنا.. تصوري؟؟
لكن كوني أذكى منه.. واصنعي قرارك من خلال زوجك..
يعني مهدي الفكرة وسوقي الحوار معه.. حتى يعطي القرار (نيابة عنك)..
ولا يهم اذا خرج القرار منك او منه..
المهم ان قرارك انتِ تحقق..
هذا اسمه قوة ناعمة عزيزتي :)

View more

ا. خلود .. انا مخطوبة لشخص ما بشكل عام فهو يناسبني ، لكني احب ابن خالتي الذي يختلف عني قليلاً غير ان العائلة واحدة . مذبذبة ومشتتة جدا اخاف اظلم نفسي بهذه الزيجة وقلبي معلق برجل آخر

هذه اجابة لك:
"هو كويس جدا وبيحاول دايما يرضيني .. لكني للأسف مش حاسة بيه خالص ..
خايف أكمل أظلمه، وخايفة ملقيش مميزاته دي تاني" !
"محترمة وبنت حلال وأهلها طيبين، بتسمع كلامي واتعلقت بي جامد .. لكن المشكلة قلبي ما اتحركش لها لسه .. خايف أكمل معاها أبهدلها معايا، وخايف معوضش زيها تاني" !
هذا مثال لنموذج متكرر من شكاوى الطرفين .. نعم؛ متكرر حد الملل، وحد الوجع ..
ابن آدم يستهين دوما بالموجود وتصبو نفسه للمفقود .. لا يقدّر (السهل) حق قدره ولو كانت فيه سعادته، بينما يتعلق (بالصعب) ولو كانت فيه تعاسته .. غير أن الطمع يعكس له الصورة دوما ..
ومع ذلك فلا نملك إلا التعامل مع ابن آدم على أنه ابن آدم !
بطباعه، وتطلعاته .. بمميزاته، وعيوبه ..
ستبقى القاعدة أن الزواج إن لم يحقق سعادة القلب، ويكمّل الروح = فقلّته أحسن ..
وستبقى القاعدة أيضا أن الرضا جنة .. ومن لم يستطع التعايش مع المتاح (بقصوره ونقصه) ما دام محققا للسعادة = فلن يجد السعادة أبدا ..
لا تُرهقوا قلوبكم ولا تجبروها على شيء .. لكن اعلموا في الوقت نفسه أن لكل قرار تبعاته ..
لا ملامة عليكم في أي قرار .. ما دمتم مستعدين تماما للتبعات ..
أما أن تتعبوا أرواحكم وترهقوا من حولكم .. لا تعرفون ما تريدون .. وتخشون من كل طريق رميا بالظنون .. أرواحكم ذابلة وبالتالي هي لأرواح شركائكم قاتلة .. ولو أحسنتم (الذبح) لكان أهون .. لو تعلمون !
الأيام تداوي الجراح .. وفي اللجوء لكنف الله مستراح .. أما تطويل فترة المداولة، ويوما في إقبال وأياما في إدبار = فقتل بطيء، وقد نهينا عن القتل صبرا !
اخترتم الاستمرار = إذن هو الرضا المطمئن القانع الذي لا يشوبه (ندم)، ولا تُذبح سلامته على عتبة المقارنات !
اخترتم الفراق = إذن هو الأمل الواثق الخاشع الذي لا يكدره (ندم)، ولا يُقطع حبله بهيهات وليته ما فات !
نعم .. إياكم والندم .. على أية حال.
ا. محمد عطية

View more

كنت احبه حتى الجنون لم يعدني بالزواج لكن كان يبدو من تصرفاته اعجابه بي, ولما استنطقته هرب, بعد سنه من محاربة نفسي استطعت اقناعها بنسيانه, لكنها تراودني كل مرة اخيتي دليني كيف امزق صفحة الكتاب ماعدت اتحمل دناءة قلبي الذي يخونني بحبه الراسخ, رعاك الله يا اخيتي يا نجمي القطبي الذي يوجهنى في ظلام الايام

قبل ان اجيبك.. همسة صغيرة لغيرك ممن وقعن في فخ لم يصنعه سوى عقلهن:
كان يبدو..
انا حسيت..
اصلو.. وفصلو..
وانا قلبي دليلي..
روحوا بيعوا افلام شادية وسعاد حسني اللي عايشينها فوق على احسن بسطة.. وتعشوا بالتمن سندويشة فلافل وشاي كرك ابرك لكم!
يختي اركزوا.. اعقلوا.. اربطن على قلوبكمن حجرا.. لا داعي لبعزقة المشاعر وبهدلتها على اوهام وظنون صنعتها الافلام والدعايات!!
لك عزيزتي..
الالم سيستمر.. لا محالة.. لان اغلى ما لدينا هي المشاعر المقدسة.. وسكبها في الاتجاه الخاطيء يدمينا مرتين..
مرة بسوء الوهم.. ومرة بسوء الاختيار..
صبي في قلبك شيئا بديلا.. احبي بجنون هواية او عملا مختلفا..
لا تتركي لنفسك وقتا للشياطين ولا للوساوس..
القلب الفارغ يترك صاحبه مهموما بالحسرة.. كقلب ام موسى..
والقلب المشغول.. بعمل او طاعة.. يترك صاحبه يتنعم بجنة الدنيا قبل الاخرة.. كقلب ام محمد الفاتح

View more

السلام عليكم ، شكرا استاذه خلود لكل ما تقدمينه ربي يجزاك الفردوس الاعلى ، بنتي عمرها 12 سنه وهي اكبر اطفالي ، هالمرحله احاول اني اتقبل انتقالها لمرحلة المراهقه واحاول اني اكون صديقتها بس للاسف ما تضبط معاي ، مثلا تبي تتابع مسلسلات تركيه وافلام اجنبيه لان كل بنات المدرسه يشفون وانا ما اسمح لها وغيره

اسمحي لها.. ليش ما تسمحي..
خليها تجرب لكن تحت شرطين:
١. ان تتفرجي معها.. وعلقي بشكل غير مباشر
ازرعي الاسلام في عقلها وقلبها من رحم الاعلام الفاسد
وطولي بالك
٢. ان تتفقي معها كلما شاهدت حلقة من حلقات المسلسل.. تشاهد بقدر عدد دقائق الحلقة حلقة من برنامج هادف
مثل ١٠٠ من عظماء امة الاسلام على يوتيوب او خواطر الشقيري
اي شيء هادف.. لكن بنفس درجة التمثيل والمتعة

View more

Next