Отдохнуть

Работаю.

перевести дух, остановиться, оставить эту бесконечную погоню за продуктивностью, которая навязана людьми, постоянно чувствующими в окружающих конкурентов, подрочить, поплакать, побегать босиком по утренней росе или по костям своих врагов

Отпустить ситуацию, расслабиться и обновиться)

Может к специалисту ?

Вытаскивать себя из этой дыры

Искать источники
Делать что-то новое

Искать эмоции

Возраждаться из пепла. Собирать себя по кусочкам, дать себе отдых, вспомнить, что приносило удовольствие, заземляться на любимых мелочах

Отспись день, и все проидет