@felia121#8 🇮🇱

. نْ .

شو علاج الاكتئاب وحب العزلة جد بحكي

شو المشكلة بالعزلة ؟ أفضل من تكوني مع ناس ما ترتاحي معهم صدقيني 🌼
والله يحماكي من الاكتئاب ويبعده عنك .. فضفضي اذا بحاجة وبلشي اعملي ريجيم ذهني ضد الأفكار السوداء !!
لاقي موتيفاتسيا لنفسيتك اللي ممكن تحسنها..
اعتني بروحك ، وحتى لو كنتي بعزلة فيكي تعتني فيها كثير منيح وتغنيها عن أي حد بالدنيا!
كل الخير والتوفيق والرضى عن الذات يكون بجنبك يا رب ❤
❤️ Likes
show all
maielsaadany318’s Profile Photo Abdbasheer55’s Profile Photo mariamhebaishy075’s Profile Photo Zakarya246’s Profile Photo hamzahbalout’s Profile Photo mahmoudqasem50’s Profile Photo Nemo_yousry’s Profile Photo ahmedalsandbad’s Profile Photo bisofarajallah’s Profile Photo
🔥 Rewards
show all
MohammadShakhsher’s Profile Photo

What others replied to:

شو علاج الاكتئاب وحب العزلة جد بحكي

show all (12)

شو ما راح نحكيلك ما راح يفيد، إذا ما كان قرار منك ورغبة واندفاع داخلي
الإكتئاب وحب العزلة من أنواع الروتين حصرنا خالنا فيه نتيجة لصدمة مرّينا فيها، وأول وسيلة لإنك تتخلص من هالروتين إنك تكسر قوقعتك وتتخالط مع الناس وتحكي معهم وتطلع وتروح وتيجي
بالإضافة العادات، لنفسك عليك حق، غير من عاداتك من طريقة لبسك، الاكل والشرب، الأغاني، الكتب، العب رياضة، شارك في اعمال تطوعية
وغيرها كثير، راح تلاقي ألف سبب وألف طريقة تخرجك من حالك العزلة والاكتئاب بس إذا كان قرار واقتناع داخلي، ومحاولة مرة ومرتين وعشرة

Language: English