staram się aczkolwiek zapominam czasami?
what??
siłownia okej jeśli zaczynasz od rowerku, bieżni itd XD
od Ciebie zalezy czy czujesz sie dobrze w swoim ciele czy nie :) waga jest mało istotna.
I DON'T CARE XDDDDDDDDD
To nie pytanie, a czyjś ból dupki ?
Na własnym przykładzie mogę stwierdzić, że tak... natomiast działa to rzecz jasna w obie stony więc czy zmienimy się na gorsze czy lepsze zależy tylko i wyłącznie od nas ?
Nie schudniesz z pojedyńczej partii tylko jak już to z całego ciała to po pierwsze... Po drugie żeby schudąć trzeba ćwiczyć cardio :)
normalnie ;p
Oczywiscie!
Natychmiast do ginekologa