fit forma

http://ask.fm/Kosem_Sultan_PL/answers/141607038393 - prosimy o ♥ i (jeśli masz więcej czasu) pytanie :) Z góry serdecznie dziękujemy ;) Jeśli już dostałeś/łaś tę wiadomość, to bardzo przepraszam :)

„MY: Kösem Sultan” PL {KONIEC}

December 04, 2016

Blokuje za takie coś ....

3

0

Liked by: THE DREAMERS TEAM Marta

Lubisz horrory? Jeśli tak lub nie to dlaczego? Polecasz jakiś mega straszny? I daj krótkie streszczenie jego jak możesz ?

December 03, 2016

Nie lubię, nie kręcą mnie jakoś

4

0

Liked by: Marta

Która kurtka Twoim zdaniem lepsza będzie na zimę www.goo.gl/vWzdpZ czy www.goo.gl/nvSBWF ?

November 29, 2016

2

6

0

Liked by: THE DREAMERS TEAM Marta Gaabs ♥ (snap: fitpavka)

People you may like

√ ß му ℓιfє ιѕ вєυтιfυℓ «33

also likes

• #fitness

#We #ZY ​кѕιężиι¢zкα

also likes

• #fitness

Monika

also likes

• #fitness

Gonia :)

also likes

• #fitness

Realista

also likes

• #fitness

мαʀɢαʀєт к.

also likes

• #fitness

Amelia Rynkiewicz

also likes

• #fitness

renatul_aa

also likes

• #fitness

Maluuutka

also likes

• #fitness

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:

#basketball #football #food #hiphop #movies #fun #summer #sport #beauty

+ add more interests + add your interests

Wyrywalas kiedyś zęba chirurgicznie? Jak to wyglądało? Bolało? Bo mam zęba stałego wysoko na dziasle z prawej strony i się boję XDDD widać go jak się śmieje -.-

November 28, 2016

Tez miałam w dziąśle i mnie strasznie bolało mimo, że miałam miejscowe znieczulenie, ale ja generalnie mam bardzo wrażliwe zęby np. moją siostrę tak nie bolało jak mnie, więc to kwestia inwidualna!

9

0

Liked by: THE DREAMERS TEAM Marta Gaabs ♥ #Ak Albercik #cs karolina (snap: fitpavka)

Uważasz, że Samsungi robią ładne zdjęcia?

November 27, 2016

Tak!!

7

0

Liked by: THE DREAMERS TEAM Bad Girl ^_^ Marta Gaabs ♥ (snap: fitpavka)

Hejka. Zapraszam do mnie, zostaw coś po sb na pewno się odwdzięcze. Miłego?

Karolina

November 26, 2016

Jezu kolejna.. blokuje za takie coś

6

0

Liked by: THE DREAMERS TEAM Marta (snap: fitpavka) Gaabs ♥

Mleko krowie jest zdrowe jak się nie znasz to nie pisz głupot poza tym ma w sobie wapń, która jest dla nas potrzebna

November 26, 2016

mleko krowie jest jednym z najgorszych źródeł wapnia dla człowieka. Rola wapnia wydaje się wyolbrzymiona i mimo wielu zadań, jakie spełnia on w naszym organizmie, potrzeba go niewiele. Wapń znajduje się praktycznie w każdej roślinie i naturalne pożywienie roślinne jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi jego wystarczającą ilość. Główną przyczyną niedoboru wapnia jest powszechnie stosowana wysokokwasowa dieta. Zakwaszają organizm m.in. produkty mleczne, które przyczyniają się do takich chorób jak osteoporoza i próchnica

8

0

Liked by: THE DREAMERS TEAM Marta (snap: fitpavka) Gaabs ♥ Julszaa

Cześć! Zapraszam do mnie http://ask.fm/wszystkoinic01 . Jeśli masz ochotę oczywiście, a jeśli nie to sorki za spam. :)

Wszystko

November 26, 2016

Wyjdź stąd... i nie wysyłaj tego spamu

6

0

Liked by: Marta miliekk✳ (snap: fitpavka) Gaabs ♥

Co najczęściej jesz na śniadanie?

November 26, 2016

Twarożek kokosowy, pudding chia, pancakes, koktajle

5

0

Liked by: Marta miliekk✳ (snap: fitpavka) Gaabs ♥

zapraszam wszystkich do zadawania pytań, problemów jakie was dręczą. Postram się trochę pomóc, doradzić. Każda odpowiedż będzie udzielona w ciągu 24h. Warto skorzystac, bo lepiej chyba komuś to wygarnąc. Jeżeli chcesz byc na bieżąco z nami i innymi problemami jakie mogą ciebie spotkać, zaobserwuj!:)

Rozwiązujemy Problemy

November 26, 2016

Zaraz cie zablokuje..

5

0

Liked by: Karolina Marta (snap: fitpavka) Gaabs ♥

Nie lubisz mleka krowiego?

November 26, 2016

Nie lubię, jest fuu serio nwm jak ktoś może je pić + jest nie zdrowe :")

5

0

Liked by: Karolina emaa miliekk✳ (snap: fitpavka)

Ask ze zdjęciami z WSK!!! Zapraszam do siebie! ? Obserwuje ★

moja pasja #ws

November 26, 2016

Będę blokowała za takie coś :D

3

0

Liked by: Karolina (snap: fitpavka)

polecisz jakies cw na brzuch z yt?

November 22, 2016

Natalia Gacka, Mel B :)

7

0

Liked by: Karolina (snap: fitpavka) Saarcziik✌ karola

Wszystkie oprócz mleka krowiego, koziego itp

November 20, 2016

Racja, ale mało kto pije kozie moim zdaniem :)

8

0

Liked by: Karolina (snap: fitpavka) Saarcziik✌ karola Milka

Co to są mleka roślinne i gdzie mogę je kupić?

November 13, 2016

Mleka roślinne to wszystkie inne poza krowim np. kokosowe, migdałowe, sojowe (najtańsze), orzechowe, owsiane itp. w sumie teraz można kupić praktycznie w każdym supermarkecie. Z tego co się orientuje to najtaniej wychodzi w Kauflandzie :)

27

0

Liked by: Roksana (fit) Lynñ (snap: fitpavka) Saarcziik✌ karola Milka Kamiśśś #BSPL Beren Saat Ktoś albo nikt Gaabs ♥

Ile trwa twój trening? :)

⛅️ Ninka-info

November 13, 2016

Zazwyczaj 1h i 20 minut, czasami mniej :)

19

0

Liked by: Roksana (fit) Lynñ Saarcziik✌ karola Milka Kamiśśś #BSPL Beren Saat Gaabs ♥ Hey Jessie Aleksandra

http://ask.fm/fitforma/answer/138942329151 krowie :)

November 13, 2016

To nie ok. Dodaj roślinne zamiast krowiego i będzie dobrze!

15

0

Liked by: Saarcziik✌ karola #BSPL Beren Saat Gaabs ♥ Hey Jessie Aleksandra Wiktoria Acacia Brinley Julka Wspaniałe Stulecie

Myślisz, że jeżeli rano pije kawę z mlekiem to ok? Bez cukru

Wspaniałe Stulecie

November 13, 2016

Jakie mleko dodajesz?

18

0

Liked by: Lynñ Karolina ⭐LeeonoweeLovee⭐ Saarcziik✌ karola #BSPL Beren Saat Gaabs ♥ Hey Jessie Aleksandra Wiktoria

Twarożek grani lub serek wiejski okej śniadanie białkowo -tłuszczowe ?:)

November 13, 2016

Nie. Po pierwsze- nabiał, po drugie- mało.

17

0

Liked by: Roksana (fit) ⭐LeeonoweeLovee⭐ Saarcziik✌ Ktoś albo nikt Gaabs ♥ Hey Jessie Aleksandra Wiktoria Acacia Brinley Julka

Hejka! Czy ćwicząc w domu też uda mi się schudnąć i wyrobić lekki zarys mięśni? :)

November 13, 2016

Oczywiście! Ważna jest systematyczność i odpowiednio zbilansowana dieta.

19

0

Liked by: Daisyy ☯ Roksana (fit) #ᴛᴀғ dask till dawn Karolina ⭐LeeonoweeLovee⭐ Saarcziik✌ Ktoś albo nikt Gaabs ♥ Hey Jessie Aleksandra