Uważam, że to sposób odżywiania nie dla każdego tak samo jak wegetarianizm, RAW, paleo itp. :) Należy wykluczać z diety śmieci i udawanie jedzenie, oraz to, co tam szkodzi. Dieta czy styl odżywiania to coś, co powinno być dla nas na tyle naturalne i oczywiste, abyśmy mogli stosować je do końca życia :) Więc jeżeli ktoś uważa, że weganizm jest dla niego najodpowiedniejszy, czuje się dobrze i jest zdrowy to nikt nie powinien temu zaprzeczać :)
Zależy od zapotrzebowania i ilości posiłków, a także od makro/diety (wysokobiałkowa/niskowęglowodanowa itd. )
Pomiary należy wykonywać w miarę możliwości w tych samych warunkach (dzień cyklu, pora dnia, na czczo itd.)
Ha Bym Kupowała Za maks 40zł. To zależy czy chcesz z miską (ja uważam ją za zbędną) czy bez. Ja mam płaską, na której jak położę większy talerz to nie widzę wyświetlacza - na to bym zwróciła uwagę :)
Pewnie :) Najważniejsze, żebyś Ty dobrze się czuła. Zawsze możesz potem zdecydować się na soczewki, jeśli stwierdzisz, że jednak nie czujesz się najlepiej w aparacie i okularach na raz. Ale z aparatu bym nie rezygnowała tylko dlatego, że nosisz okulary - warto myśleć o długoterminowych profit ach, czyli prostych zębach :)
Używaj tej aplikacji, która jest dla Ciebie najwygodniejsza :)
Tłuszcz z ryb jest bogaty w kwasy omega 3, nie mniej jednak nie należy się obawiać spożywania tłustego mięsa, o ile robimy to w zbilansowany sposób (czyli nie jemy w kółko tego samego ;))
Miałam kilka zabiegów, jednak to nie jest tak, że się to zrobi raz i ma się spokój :) Codzienna pielęgnacja wspomagana zabiegami na pewno będzie skuteczna, jeśli pani w salonie, do którego się wybierzesz jest kompetentna :) Ja byłam bardzo zadowolona :)
Tak, ale oprócz samych kalorii zwróć uwagę na proporcje BTW i aktywność fizyczną :)
