ile już ćwiczysz i co robisz by mieć takie ciało ? pewnie masz milion takich pytań w skrzynce ; (
cwiczyc to cwicze kiedy mam czas , sile lub chec ;) kiedys to regularnie cwiczylam(codziennie) a teraz juz waga sie utrzymuje i nie musze sie tak meczyc. ale oczywiscie cwicze przynajmniej 4 razy w tyg plus treningi i zdrowe odzywianie. ;)
Liked by:
Patryq